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Comer sano

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

02X14: Recetas para primavera

Cuando eres padre descubres que existe el “Método del plato”, también conocido como “el plato de Harvard”. Recomienda que el menú que elaboremos para nuestros hijos se haga en función a estas proporciones:

50% frutas, verduras y hortalizas

25% Proteínas

25% Cereales o tubérculos

Con Raquel Sánchez, Víctor Blanco y Alberto Bravo

Vigo en la Onda 24/01/2017

El tiempo se presenta frío,abríguense.Desayunamos con el psicólogo Francesc Torralba. Presentó en el día de Ayer en el club Faro, su libro- HAY QUE DECIR QUE NO. La salud importa. Frutas Nieves nos aconseja naturalmente.