En Más de Uno Talavera
21/05/2025 13:32
El cambio está en ti (21/05/2025)
Sección de Más de Uno Talavera, con Esther Martín.
coach
SALUD EMOCIONAL
05/05/2025 13:29
¿Te cuesta perseverar en aquello que quieres conseguir? Joaquín Valentí ofrece las claves para saber cómo lograr objetivos
En la sección mensual sobre bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda las claves para mantener un nivel de constancia que nos ayude en el logro de nuestros objetivos.
Sobre este tema recomienda la lectura de 'El poder de la disciplina', del formador en superación personal, Raimon Samso.
SALUD EMOCIONAL
31/03/2025 13:18
¿Por qué es importante vivir en el momento presente? Según Joaquín Valentí "es la única realidad que tenemos a nuestro alcance"
En la sección mensual sobre bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda las claves para sentirnos bien viviendo el presente más que el pasado y el futuro, "porque tu mente entra en un estado de calma".
Recomienda la lectura de 'Cómo calmar tu mente', de Chris Bailey. Consigue productividad y serenidad en tiempos de ansiedad.
En Más de Uno Talavera
26/03/2025 13:47
El cambio está en ti (26/03/2025)
Sección de Más de Uno Talavera, con Esther Martín.
En Más de Uno Talavera
05/03/2025 13:46
El cambio está en ti (05/03/2025)
Sección de Más de Uno Talavera, con Esther Martín.
SALUD EMOCIONAL
03/03/2025 13:10
Joaquín Valentí nos ofrece las claves para que podamos disfrutar de una salud de hierro
En la sección mensual sobre bienestar emocional en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda las claves para tener una salud de hierro, centradas en el cuidado de nuestra alimentación, la práctica de ejercicio y mejorar el poder de concentración.
En Más de Uno Talavera
26/02/2025 14:30
El cambio está en ti (26/02/2025)
Sección de Más de Uno Talavera, con Esther Martín.
En Más de Uno Talavera
05/02/2025 13:03
En Más de Uno Talavera
05/02/2025 13:03
El cambio está en ti (05/02/2025)
Sección de Más de Uno Talavera, con Esther Martín
SALUD EMOCIONAL
03/02/2025 12:59
¿Cómo te ha ido en el amor? El coach Joaquín Valentí nos da las claves para encontrar a nuestra 'media naranja'
En la sección mensual sobre bienestar emocional en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda el tema del amor y cómo encontrar a tu pareja ideal. El libro recomendado este mes es 'El buen amor en la pareja', de Joan Garriga.
En Más de Uno Talavera
22/01/2025 14:22
El cambio está en ti (22/01/2025)
Sección de Más de Uno Talavera, con Esther Martín
