cambio horario

Entrevista con el Dr. José Antonio Trujillo, vicepte. del Colegio de Médicos

03/04/2024 15:11

¿Qué alteraciones produce el cambio horario y cómo combatirlas?

El cambio de hora altera los ritmos circadianos y puede provocar dificultades para conciliar el sueño, como nos cuenta el Dr.Trujillo, médico de familia y vicepte. del Colegio de Médicos de Málaga, quien en esta entrevista nos da las claves para combatir esos desajustes.

Madrid en la Onda 30/10/2023

31/10/2023 10:03

El cambio de hora y la microbiota

Nuestro todólogo Sinacio nos pone al día de los efectos que provoca el cambio al horario de invierno en nuestra microbiota. ¿Qué no sabes lo que es? Escucha.