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Alimentación

Cesc Escolà presenta “Mucho más que fitness”, de Editorial Planeta

Cesc Escolà: “Si sigues este plan de entrenamiento durante dos semanas, empezarás a notar cambios palpables”

Para el entrenador de moda más televisivo del momento, no sirven las excusas: «Desde mi experiencia, te puedo asegurar que si sigues este plan de entrenamiento con compromiso y disciplina durante dos semanas empezarás a notar cambios palpables, tanto en tu físico como en tu estado de ánimo, que te empujarán y te motivarán a seguir adelante. Te animo a que dejes que tu cuerpo te sorprenda con sus capacidades. Empezar a cuidarte es el mejor regalo que puedes hacerte a ti mismo».

En la primera parte del libro “Mucho más que fitness” de Editorial Planeta, Cesc sembrará la semilla de la motivación; la segunda se centra en el entrenamiento y, en la tercera parte, aprenderemos nociones básicas de alimentación y nutrición, con la ayuda de la dietista-nutricionista clínica y deportiva licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, Sara Martínez Esteban.

Actualidad de Gipuzkoa en Onda Cero

Más de uno Gipuzkoa 12/01/2021 con Eduardo Yañez

La actualidad de Gipuzkoa en Onda Cero San Sebastián con Eduardo Yañez en una jornada en la que hablamos de las alarmas que se encienden en Gipuzkoa con cinco municipios grandes en rojo y once en naranja.

Hablamos con José Antonio Trujillo, especialista en nutrición y creador de la Dieta Greco

¿Dieta saludable en Navidad? Sí. Es posible

Mantecados, turrones... se hace difícil superar la tentación en Navidad, habitual etapa de comidas copiosas y de un cierto descontrol en nuestra dieta. Hoy, valoramos con José Antonio Trujillo, especialista en nutrición y creador de la Dieta Greco, las pautas que debemos seguir para no hacer "saltar las alarmas de nuestra báscula"

EN BUENAS MANOS

Claves para evitar los kilos de más y los empachos navideños

La especialista de Quirónsalud recomienda el control de los nutrientes ingeridos y del valor energético de los alimentos sobre todo en personas con enfermedades crónicas cuyo tratamiento exige un plan especial de alimentación (diabetes, hipercolesterolemia, hipertensión, etc.).

ALIMENTACIÓN EN NAVIDAD

La Farmacia en Casa

Damos comienzo a una época del año donde se multiplican las comidas y reuniones familiares de amigos donde es posible se alteren los hábitos alimentarios, por eso hoy hablamos de cómo evitar estos desequilibrios

LOS MIÉRCOLES EN ONDA CERO CIUDAD REAL

Javier Soria Psicólogo Clínico

Los miércoles en Mas de Uno Javier Soria responde a las preguntas que los oyentes nos dejan en el wassap del programa.

En el 629 28 93 42

Esta semana hablamos entre otras cuestiones sobre problemas de alimentación, el miedo a las navidades.

Será el próximo día 20 de diciembre

Preparados en Coín para el gran Mercado de quesos de Málaga

Queserías artesanales de toda la provincia se darán citael próximo domingo, 20 de diciembrede 2020, en el recinto del Mercado Agroalimentario del Guadalhorce de Coín. El Mercado de Quesos de Málaga se presenta como una iniciativa del sector quesero, para el fomento del consumo local y acercar a lapoblación los quesos de Málaga y más aún en un momento en el que el apoyo del comercio local es imprescindible. En dicha cita, las queserías malagueñas compartiránespacio con los productores locales que tienen allí su punto de venta cada domingo. Esta propuesta llega de la mano de la Asociación Quesos de Málaga, con la colaboración del Ayuntamiento de Coín y cuenta con la financiación del Fondo Europeo Agrícola de Desarrollo Rural y la Consejería de Agricultura, Ganadería, Pesca y Desarrollo Sostenible de la Junta de Andalucía.