EN BUENAS MANOS

Una dieta saludable y el ejercicio físico contribuyen a prevenir o retrasar la diabetes

Los controles regulares a estos enfermos y las actividades de educación para la salud dirigidas a las personas diabéticas en Atención Primaria son claves en esta materia.

Redacción

Madrid | 16.11.2021 10:45

Una dieta saludable y el ejercicio físico contribuyen a prevenir o retrasar la diabetes
Una dieta saludable y el ejercicio físico contribuyen a prevenir o retrasar la diabetes | Redacción

La Comunidad de Madrid recuerda que la adopción de un estilo de vida saludable puede prevenir o retrasar el desarrollo de la diabetes y aconseja a la población llevar una dieta rica en frutas y verduras, realizar ejercicio de forma regular, mantener un peso adecuado así como no fumar. Bajo el lema Acceso a la atención de la diabetes, ayer se celebró el Día Mundial dedicado a esta enfermedad crónica que, tras la hipertensión, es la que tiene mayor incidencia y afecta a entre un 8 y un 10% de la población entre 30 y 74 años.

La prevalencia de este tipo de dolencia en hombres es casi el doble que en mujeres: 12,3% frente a 6,4%. La diferencia entre sexos se amplía al analizar el porcentaje de toda la que hay sin diagnosticar: la desconocida, es decir cuando el paciente desconoce que la padece y la presenta un 4,3% de la población masculina frente al 1% de las mujeres, según indica la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid.

Los controles regulares a estos enfermos y las actividades de educación para la salud dirigidas a las personas diabéticas en Atención Primaria son claves en esta materia

Tal y como recoge la Consejería de Sanidad, a través de los centros de salud de Atención Primaria, incide en la prevención de esta dolencia, fomentando un estilo de vida saludable, especialmente en los primeros años de vida y, ya como adultos, con controles sistemáticos de peso y uno anual de glucosa en sangre a partir de los 45 años de edad.

Los centros de salud de la Comunidad de Madrid realizaron el año pasado seguimiento médico y enfermero a 403.483 pacientes con diabetes mellitus, o diabetes del adulto, que en gran parte es prevenible mediante estilos de vida saludables.