En psicolog铆a se considera que una persona tiene rasgos narcisistas cuando exhibe un sentido inflado de su propia importancia, una necesidad constante de admiraci贸n y una falta de empat铆a por los dem谩s. Es por ello que muchas veces las relaciones con este tipo de personalidades son complejas, ya que son especialistas en hacernos creer que nosotros lo hicimos mal o en tergiversar actos y/o palabras.
Esa gran cualidad para la manipulaci贸n es lo que hace que pueda ser dif铆cil enfrentarnos a ellos o hacerlo de malas maneras, haci茅ndonos quedar mal.
As铆, ante una persona narcisista la mejor opci贸n es no decirles nada. A primera vista parece una mala decisi贸n, pero es que los narcisistas son guerreros psicol贸gicos y cuando uno nos ataca verbalmente es para hacernos sentir que somos inferiores. Si nos quedamos y nos explicamos (discutiendo o tratando de hablar con calma) le estamos mostrando que tiene poder sobre nosotros, porque le estamos dando explicaciones y le mostramos que es una autoridad. Por lo que alejarse e ignorarles es una fortaleza y la mejor defensa ante este tipo de personas. Lo mejor que podemos decirle a un narcisista es nada o "est谩 bien".
Al actuar de esta manera les transmitir谩 que:
- No les permitiremos que se burlen de nosotros.
- No les permitimos que nos hablen de malas maneras.
- Les mostramos que no toleraremos su infantilismo.
Origen del narcisismo
El t茅rmino narcisismo proviene de la leyenda de Narciso, un personaje de la mitolog铆a griega. Seg煤n la versi贸n m谩s conocida, recogida por el poeta romano Ovidio en su obra "Las metamorfosis", Narciso era un joven extraordinariamente hermoso que despreciaba el amor de todos, incluyendo a la ninfa Eco, que estaba profundamente enamorada de 茅l. Como castigo por su arrogancia, la diosa N茅mesis lo conden贸 a enamorarse de su propio reflejo en el agua. Incapaz de dejar de admirar su propia imagen, Narciso qued贸 atrapado en un ciclo de auto-obsesi贸n hasta que muri贸, convirti茅ndose en la flor que lleva su nombre, el narciso. Esta historia m铆tica ilustra el concepto central del narcisismo: una obsesi贸n patol贸gica con uno mismo, la auto-admiraci贸n y la incapacidad de conectarse con los dem谩s emocionalmente.
Como concepto psicol贸gico, fue formalizado mucho m谩s tarde, en el siglo XX, principalmente gracias a los trabajos de Sigmund Freud y otros psic贸logos. En la actualidad, el narcisismo tambi茅n refleja fen贸menos culturales m谩s amplios relacionados con el individualismo y la imagen personal, muy vinculado a la autoexposici贸n en redes sociales, poniendo especial inter茅s en su apariencia, estatus y aprobaci贸n externa.
