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Roberto Aguado nos explica qué es el pseudo-insomnio, creer que no duermes bien y no encontrar marcadores al monitorizar tu sueño, lo que descartaría causas neuronales o una arquitectura del sueño atípica. Sin embargo quienes sufren esta dolencia se despiertan cansados, sufren de pesadillas y no consiguen un sueño reparador.

Según datos del INE, uno de cada dos niños de 11 años ya tiene un teléfono móvil. La adicción infantil a Internet y a las nuevas tecnologías es un tema polémico que está a la orden del día. Recientemente, el presidente de la República francesa Emmanuel Macron ha decidido que los menores de 15 años no pueden llevar el móvil al colegio. Hablamos con María Hurtado, psicóloga clínica, sobre cómo conseguir que los niños hagan un uso responsable de los dispositivos electrónicos.

Roberto Aguado explica en Más de uno las técnicas psicológicas que su equipo da a los profesores de colegios del País Vasco para que consigan cambiar las emociones desagradables de sus alumnos y las transformen en agradables. "No damos cosas para que hagan los maestros, sino que los maestros sepan gestionar para que a aquel alumno que desafina, no se le expulse del aula, sino que se integre y forme parte de ella".

Nuestra experta en sexología, la doctora Ana María Ángel Esteban, nos cuenta los pequeños trucos y detalles que marcan la diferencia para las mujeres cuando se plantean tener sexo con un hombre. Hablamos de besos inesperados, declaraciones espontáneas, miradas, sonrisas, perfumes... Lo más importante: no asumáis que hombres y mujeres funcionan igual. Además, resolvemos la duda de la semana pasada: ¿Hay tratamiento eficaz contra la eyaculación precoz?

Hoy hablamos sobre cómo los recuerdos pueden cambiar el sentido de nuestra vida.

Aquesta nit Carles Lamelo conversa amb els nostres psicòlegs de guardia Jose Antonio Alcuéscar i Susanna Sánchez sobre les possibilitats de trobar parella per internet, aventatges i inconvenients que es poden trobar els usuaris d'aquest tipus d'aplicacions.

Hoy en "Cádiz en la Onda", entre otras cosillas, hablamos del "Yellow Day" con la psicóloga María Jesús Gutiérrez. Además nos visitan Irene, Morgaine, Juan y Saúl de la Asociación EQUA, y tratamos el tema del bullying en la etapa de educación infantil de la mano de la Asociación Mundial de Educadores Infantiles.

Hoy en Cádiz en la Onda, entre otras cosillas, hablamos con la periodista Nuria Sanchez Gey , con la presidenta provincial de Cruz Roja Española, Rosario García, de matemáticas con el Dr. Jesús Medina y nos vamos con el alcalde de Chiclana, José María Román, a la Feria de San Antonio.

Hoy en ‘Cádiz en la Onda’ entre otras cosas, hablamos con el psicólogo Rafael Santandreu y con él presidente de la Asociación de Ayuda contra el cáncer en Cádiz Ignacio Moreno

Titulares del día. Tráfico y tiempo. Entrevista con la diputada de carreteras Aintzane Oairbide. Como nos afecta el mal tiempo: María Rodríguez. Comarcas. Hoteles Sandos. Boletín informativo. Avance Regional. Espacio Nerua: El Gallo / Pescado. Muchas Telas. XXI Semana musical Aita Donostia. Informativo local. Deportes. Música.