El programa ‘Moja Tu Mente’ busca fomentar la realización de actividad deportiva por parte de los integrantes de la asociación Afenes. De este modo, los usuarios y usuarias podrán utilizar las instalaciones del centro deportivo Inacua, la zona de actividades de agua y spa, así como también realizarán un curso de natación. Todo ello, de forma totalmente gratuita.
La concejala de Participación Ciudadana ha destacado la gran labor que realiza esta asociación y ha agradecido a Inacua por haber acogido esta iniciativa de formación de modo totalmente gratuito y de la que se beneficiarán a lo largo del año 2022 más de 200 personas con problemas de salud mental.
Según señala un estudio realizado por el Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) el deporte es una actividad que permite grandes beneficios en nuestra salud física. Además, está documentada la influencia que tiene practicar deporte para la salud mental de las personas, en general, y la natación en particular, al ser un deporte de trabajo físico más completo y cuya dinámica implica esfuerzos mentales particulares. Tal y como explica el estudio del CSIC la natación es un verdadero aliado de la salud mental.
