Natación

YAGO SUÁREZ

17/04/2026 13:30

Un corazón que late por la natación

Yago tiene 17 años y, aunque no lo quiera decir, los títulos y las marcas dicen que es el mejor nadador de Asturias de su edad. Y está entre los mejores de España. La natación es su pasión y su obsesión y algo que quiere disfrutar al máximo. Es una PROMESA DEPORTIVA.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

16/03/2026 13:53

Els esports d’aigua: una manera completa i segura de cuidar el cos

A La Ciutat Lleida parlem dels beneficis dels esports d’aigua, una opció cada vegada més valorada per mantenir-se actiu sense impacte sobre les articulacions. En la secció de Salut Activa, parlem amb Daniel Escudero, llicenciat en INEFC i especialista en activitat física, sobre què aporta l’exercici en medi aquàtic, per què pot ser especialment recomanable a qualsevol edat i quins avantatges té per al cos i també per al benestar mental.