Temas

saludables

MÁS DE UNO MARINA BAIXA

Apúntate a los paseos saludables de nordic walking de l'Alfàs del Pí

El próximo sábado se retoman las caminatas saludables con una salida por el Tossal de Grau, un paraje natural a las faldas del Puig campana. El monitor del Club Nordic Walkers de l'Alfàs del Pí, Bernd Goldschmidt, nos ha comentado los diferentes beneficios que para nuestra salud tiene la práctica de este deporte.

"Desayunos saludables".

La Farmacia en Casa

Augusto Ortega, del Centro de Información del medicamento del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Ciudad Real nos da algunas recomedaciones para que en la vuelta al cole, nuestros hijos, desayunen de manera saludable, y es que son muchos los beneficios asociados al hábito de realizar un desayuno completo y equilibrado.