CON ISABEL MENÉNDEZ BENAVENTE
05/01/2026 13:30
Las navidades son una época de mucha ilusión, pero también de mucho estrés. Niños y adultos apartamos las rutinas por unos días, y ahora que toca a su fin es momento de recuperar la normalidad. Con la psicóloga Isabel Menéndez Benavente te damos pautas y consejos para hacerlo.
PROGRAMA COMPLETO
10/10/2025 09:57
Este jueves, con Consoli Romero, hemos charlado con el actor y director de cine Carlos Iglesias sobre su nuevo largometraje 'La bala'.
*Además hemos contado cómo será el festival de Swing que se celebra este fin de semana.
*En la farmacia en casa hablamos de menopausia.
*Desde Cinfa nos dan las claves para una relación saludable entre la población infantil y la tecnología.
*Y la Piscopedagoga Silvia Royo nos ha ayudado a afrontar las rutinas tras la vuelta al cole.
ENTREVISTA EN RADIOESTADIO NOCHE
10/10/2025 01:12
Marcos Llorente ha desvelado algunas de las rutinas que sigue en su día a día, como el uso de gafas amarillas, luz roja en casa o el no uso de protección solar. El Dr. Vicente Martín ha desmentido la veracidad y el beneficio de estas medidas para la salud.
Vuelta vacaciones
22/09/2025 10:54
Aunque no es una enfermedad médica, puede afectar a tu bienestar emocional y al rendimiento.
Bienestar
09/09/2025 15:24
"En Calma" analiza cómo afecta la vuelta a la rutina y a las obligaciones a nuestras relaciones con Paloma Rey, psicóloga experta en terapia de pareja
VUELTA A LA RUTINA
02/09/2025 13:52
Septiembre huele a cuadernos nuevos, a vuelta al cole… y también a zapatillas deportivas recién estrenadas. Porque sí, los gimnasios se llenan. Es una de esas imágenes que se repite año tras año: colas en recepción, matrículas que se disparan, grupos de amigos que se apuntan juntos y salas repletas de energía.
Después del verano, con los excesos, los viajes y esa sensación de haber dejado un poco de lado las rutinas saludables, parece que todos tenemos la misma idea en la cabeza: toca ponerse en forma.
Las agujetas forman parte del proceso, pero… ¿por qué suceden realmente y qué debemos hacer cuando aparecen?
Tendencias
01/09/2025 15:40
Repasamos con Amira Fernández las vacaciones de verano y miramos a la nueva temporada
Educación
01/09/2025 14:25
Educación
01/09/2025 14:25
A una semana de la vuelta al cole, Amelia Coret, psicóloga educativa, desgrana los consejos para "preparar" a los más pequeños para afrontar la rutina y los nuevos horarios y cómo prevenir posibles situaciones
Entretenimiento
28/08/2025 13:40
Entre quejas, y ganas de ordenar tu vida de nuevo, septiembre divide: ¿castigo tras el verano, o la mejor excusa para arrancar de nuevo?
PSICOLOGÍA
21/07/2025 08:35
¿Listo para silenciar el caos mental? Descubre el secreto japonés que te permitirá transformar tu bienestar con solo dos minutos al día.
