Rutinas

PROGRAMA COMPLETO

10/10/2025 09:57

Mas de uno Ciudad Real 09/10/2025

Este jueves, con Consoli Romero, hemos charlado con el actor y director de cine Carlos Iglesias sobre su nuevo largometraje 'La bala'.

*Además hemos contado cómo será el festival de Swing que se celebra este fin de semana.

*En la farmacia en casa hablamos de menopausia.

*Desde Cinfa nos dan las claves para una relación saludable entre la población infantil y la tecnología.

*Y la Piscopedagoga Silvia Royo nos ha ayudado a afrontar las rutinas tras la vuelta al cole.

ENTREVISTA EN RADIOESTADIO NOCHE

10/10/2025 01:12

Mitos y verdades de la rutina de luz roja de Marcos Llorente

Marcos Llorente ha desvelado algunas de las rutinas que sigue en su día a día, como el uso de gafas amarillas, luz roja en casa o el no uso de protección solar. El Dr. Vicente Martín ha desmentido la veracidad y el beneficio de estas medidas para la salud.

VUELTA A LA RUTINA

02/09/2025 13:52

¿Qué hacer si tenemos muchas agujetas en nuestra vuelta al gimnasio?

Septiembre huele a cuadernos nuevos, a vuelta al cole… y también a zapatillas deportivas recién estrenadas. Porque sí, los gimnasios se llenan. Es una de esas imágenes que se repite año tras año: colas en recepción, matrículas que se disparan, grupos de amigos que se apuntan juntos y salas repletas de energía.


Después del verano, con los excesos, los viajes y esa sensación de haber dejado un poco de lado las rutinas saludables, parece que todos tenemos la misma idea en la cabeza: toca ponerse en forma.

Las agujetas forman parte del proceso, pero… ¿por qué suceden realmente y qué debemos hacer cuando aparecen?

Entretenimiento

28/08/2025 13:40

Entretenimiento

28/08/2025 13:40

Como sobrevivir a... Septiembre

Entre quejas, y ganas de ordenar tu vida de nuevo, septiembre divide: ¿castigo tras el verano, o la mejor excusa para arrancar de nuevo?

CON YURENA DÍAZ

07/07/2025 14:00

Más de uno Ceuta 07/07/25

Programa completo del informativo del lunes 7 de julio de 2025, con Yurena Díaz