LA EDAD DE LA MENTIRA
28/04/2025 05:40
El síndrome del impostor es una de las grandes trampas de la mente. Hay personas que se creen que son una estafa, que tienen miedo de estar engañando a su mundo, que creen que lo que son y tienen es por suerte... La psicóloga Elena Puig Guitar nos habla sobre el sufrimiento que acompaña a quienes padecen este mal.
PSICOLOGÍA
26/04/2025 22:57
Construir y mantener una relación sana, estable y duradera guarda una relación con el tipo de vínculos forjados durante la niñez
❓ Cinco preguntas que en pareja son esenciales y rara vez se hacen, según la psicología
PSICOLOGÍA
26/04/2025 20:46
Atender a las necesidades de la relación es fundamental para no caer en la monotonía y descuidar la salud de la pareja
👉 Los 22 consejos que te ayudarán a dejar de sobrepensar todo, según la psicología
👉 Siete aspectos de tu vida que debes mantener siempre en privado en el trabajo, según la psicología
RENCOR
25/04/2025 12:55
Los efectos de guardar rencor se pueden manifestar tanto en la salud mental como en la salud física.
SALUD MENTAL
24/04/2025 12:00
En este nuevo episodio de Serenarte te invitamos a parar, a desconectar del mundo para reconectar contigo. Una meditación guiada que te ayudará a relajar el cuerpo, calmar la mente y encontrar refugio en tu respiración. Respira profundo… y acompáñanos en esta pausa consciente. Con la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia).
Salud mental
23/04/2025 17:43
Nuestro día a día es muy ajetreado y necesitamos estrategias que nos ayuden a centrarnos en lo bueno de nuestra vida y dejar a un lado el ruido.
Con Anabel González
21/04/2025 08:32
Como cada semana, la psiquiatra y psicoterapeuta, y autora de libros como "Por dónde se sale", o "lo bueno de tener un mal día", o "lo que no pasó", Anabel González habla de la demencia. Muy interesante...
Psicología
21/04/2025 06:00
Psicología
21/04/2025 06:00
El estrés libera cortisol y la adrenalina, unas sustancias que hacen que estemos más alerta, pero si se mantienen elevadas por mucho tiempo, afectan al cuerpo negativamente.
PSICOLOGÍA
16/04/2025 13:37
Cada día dependemos más de los teléfonos móviles y, según los psicólogos, hay muchos beneficios si nos obligamos a desconectarlos una vez al día.
consulta abierta
16/04/2025 13:35
Amparo Torralba y Ester Antolí colaboran en Más de Uno Castellón en una Consulta Abierta que contesta las preguntas y dudas de los oyentes. Envía tu mensaje de forma anónima al 609 248 335.
