en la brújula
21/11/2023 20:17
Cómo envejecer con ilusión: el envejecimiento activo
La psicóloga María Jesús Álava Reyes explica en la en La Brújula el paradigma del envejecimiento activo, saludable, colaborativo, solidario.
María Jesús Álava Reyes
EN LA BRÚJULA
24/10/2023 20:26
María Jesús Álava Reyes: "La mayoría de las personas que realizan acoso disfrutan con el daño que ocasiona"
El mobbing constituye uno de los estresores más importantes en la vida laboral. Junto a la psicóloga María Jesús Álava Reyes repasamos las señales que indican que una persona sufre acoso laboral.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
11/10/2023 20:22
María Jesús Álava Reyes: "Con frecuencia les pedimos a los profesores lo que la familia no consigue"
Junto a la psicóloga María Jesús Álava Reyes analizamos la presión a la que el profesorado se ve sometida en el día a día.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
28/09/2023 20:23
¿Sabemos negociar?
La psicóloga María Jesús Álava Reyes nos enseña a negociar en las mejores condiciones posibles.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
12/09/2023 20:15
El 95% de las veces que sufrimos es "de manera inútil y no tiene justificación"
La psicóloga María Jesús Álava Reyes nos ayuda a distinguir los sufrimientos útiles de los inútiles y además nos da unas pautas para evitarlos.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
17/07/2023 20:13
Las personas susceptibles viven como "si lo vieran todo a través de un filtro que les impide ser felices"
La psicóloga María Jesús Álava Reyes nos habla de las personas susceptibles y sus dificultades permanentes para disfrutar o sacar los aspectos positivos de la vida.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
03/07/2023 20:07
¿Hasta qué punto el calor nos influye emocionalmente?
El calor puede ser uno de losprincipales problemas de la convivencia y de las relaciones interpersonales.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
19/06/2023 20:10
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
19/06/2023 20:10
El 45% de los adolescentes cree que la pornografía les da información útil sobre la sexualidad
Cada día son más frecuentes los estudios que ponen de manifiesto que los adolescentes acceden a imágenes de desnudo o actos sexuales en internet durante la jornada escolar.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
01/06/2023 20:10
¿Hasta qué punto están presentes el engaño y la manipulación en nuestras vidas?
La psicóloga María Jesús Álava Reyes explica que la mentira se ha generalizado en nuestra sociedad y se ha vuelto un hábito común como forma de autodefensa.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
15/05/2023 20:12
Dormir fortalece nuestras defensas y nuestro corazón
La psicóloga María Jesús Álava Reyes recomienda ante el cansancio mental, el agotamiento por hacer lo que nos gusta, ya que lejos de abatirnos nos genera energía constante.
