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Juan Latorre Navas

DESCONECTAR EN VACACIONES

Según Juan Latorre una de las claves para descansar en vacaciones es 'procurarnos momentos felices'

En 'Más de Uno Alicante' el mentor Coach, Coach Resolutivo Personal y Social, Juan Latorre, descubre las claves que nos permitirán 'desconectar y descansar' durante nuestras vacaciones.

Hay que olvidarse de los problemas del trabajo, compartir con la familia momentos felices, buscar nuestros propios momentos y disfrutar del mar o la naturaleza.

La clave, según nos cuenta Juan Latorre es generar serotonina, que nos procura felicidad y dejar atrás los problemas 'ordenando o vaciando la mochila que vamos llenando de negatividad a lo largo de todo el año'