Una de las claves para descansar en vacaciones es desconectar y procurarnos momentos felices

En 'Más de Uno Alicante' el mentor Coach, Coach Resolutivo Personal y Social, Juan Latorre, descubre las claves que nos permitirán 'desconectar y descansar' durante nuestras vacaciones.

Hay que olvidarse de los problemas del trabajo, compartir con la familia momentos felices, buscar nuestros propios momentos y disfrutar del mar o la naturaleza.

La clave, según nos cuenta Juan Latorre es generar serotonina, que nos procura felicidad y dejar atrás los problemas 'ordenando o vaciando la mochila que vamos llenando de negatividad a lo largo de todo el año'