Con Jessica Pascual
25/08/2025 08:31
Más de uno Alcalá 12/08/2025
La Real Sociedad Deportiva Alcalá continúa la pretemporada a menos de un mes de su primer partido en la Segunda RFEF
hidratación
Programa completo
19/08/2025 14:03
Más de uno Córdoba 19/08/25
El magacín de Córdoba con Antonio David Jiménez
Sano y sin mitos
19/08/2025 12:50
Secretos para una mejor hidratación
Pasamos por la consulta de Fernando Mata
Calor
13/08/2025 16:42
Las tres mejores infusiones para combatir el calor sin cafeína
Es recomendable prepararlas en grandes cantidades y guardarlas en la nevera para tener una bebida fresca siempre lista.
Calor
03/08/2025 13:30
Cómo enfriar bebidas en 2 minutos sin meterlas en el congelador
Las bebidas frías hidratan más rápido que las templadas, puesto que el cuerpo las asimila con mayor velocidad.
VERANO
21/07/2025 08:30
Siete alimentos que hidratan más que el agua y que seguro tienes en casa
Aunque beber agua es fundamental, existen alimentos que, por su alto contenido en agua y nutrientes, pueden ser incluso más efectivos para mantener el cuerpo hidratado.
🍉¿Son más saludables los alimentos enriquecidos con vitaminas y minerales? Esto dice la ciencia
❓Por qué en verano cuesta más estudiar: así te afecta el calor
salud
18/07/2025 20:25
Mitos sobre la alimentación en verano que deberías dejar atrás, según la ciencia
¿Es malo comer caliente en verano? ¿Beber agua de golpe previene el golpe de calor? Una nutricionista desmonta los mitos más comunes sobre alimentación estival con evidencia científica.
ERROR COMÚN
04/07/2025 13:03
ERROR COMÚN
04/07/2025 13:03
No bebas agua así: el gran error cuando hace mucho calor que puede ser mortal
El cuerpo humano puede procesar cierta cantidad de agua, y exceder la cifra que te contamos provoca la dilución del sodio en sangre, generando una condición llamada hiponatremia.
CALOR
25/05/2025 11:34
Por qué no debes beber agua fría cuando tienes calor: estas son las razones
Los expertos señalan que beber agua muy fría puede provocar diversos riesgos. A pesar de que en verano lo habitual es refrescarse con agua de la nevera o que ha pasado tiempo en el congelador, a veces no es lo más recomendable.
SALUD Y BIENESTAR
18/04/2025 12:44
No te hidrates así: las cinco peores bebidas que dañan tus riñones y sus alternativas
No somos conscientes del daño que los líquidos nos pueden hacer internamente, por eso es importante conocer qué bebidas debemos prohibirnos.
