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Espasa

Entrevista con el autor, Rafael Guzmán García

Nos adentramos en la lectura de "Tu cuerpo, tu hogar", la longevidad depende de ti

El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz del sol a la que te sometes, los cosméticos que utilizas, incluida la crema de protección solar, las relaciones sociales que mantienes, el déficit de algunas vitaminas, el uso de la tecnología, etc., influyen y determinan tu salud mucho más de lo que podrías imaginar.

La escritora y periodista presenta su nueva novela "Palabras para Olivia" (Espasa)

Nativel Preciado: "no nos merecemos políticos que crean problemas"

Le preocupan la edad, mantener vivo el cerebro, los políticos que crean problemas y que asegura no nos merecemos. De Puigdemont no querrían ni una entrevista. En su madurez como autora, Nativel Preciado repasa los recuerdos que le han llevado a escribir esta novela. Y un enclave, la localidad leonesa de Boñar.

La Biblioteca

Mario Alonso Puig: “la libertad es una conquista diaria”

Seguro que han escuchado la frase “todo cambio comienza en uno mismo”, pero ¿cuántas veces lo han puesto en práctica? Emprender el camino del cambio cuesta y el doctor Mario Alonso Puig da algunas pautas en “El camino del despertar”.

La Bilioteca

Carme Chaparro descubre los peores temores del ser humano en Delito

Delito es la cuarta novela de la periodista y escritora Carme Chaparro. Una novela en la que se descubre los peores temores del ser humano, pero también ese alter ego que al que no siempre se le da rienda suelta. Una novela que comienza con el suicidio de diez personas a la vez sin que, aparentemente, tengan nada en común.