descanso

Tu cuerpo estuvo en la cama, pero quizá tu descanso nunca llegó. Dormir ocho horas no siempre basta cuando el enemigo del sueño se esconde bajo la almohada.

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El calor agobia, los párpados pesan y el cuerpo pide una tregua. Pero dormir la siesta en verano, lejos de ser un placer garantizado, puede convertirse en un reto… si no sabes cómo hacerlo bien.

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Saber si tu colchón ya no sirve y está afectando tu salud es fundamental, ya que pasas en él alrededor de un tercio de tu vida.