descanso

Esther Antolí y Amparo Torralba son nuestras psicólogas especialistas en infancia. Puedes hablar con ellas y trasladar tus dudas a través del número 609 248 335.

En 'La Brújula' charlamos con el Dr. Antoni Esteve, presidente de Esteve Teijin Healthcare y de AdSalutem Institute for Healthy Sleep.

En el tercer encuentro Directivo de OBS Business School 2023, la decana de la escuela, la Dra. Casilda Güell ha conversado con el presidente de Esteve Teijin Healthcare y AdSalutem Institute for Healthy Sleep, el Dr. Antoni Esteve. Con toda una vida de experiencia y una tradición familiar en el ámbito farmacéutico que se remonta al 1787, Antoni Esteve analiza los retos del sector y la importancia que tiene el sueño en nuestra salud.

En el tercer encuentro Directivo de OBS Business School 2023, la decana de la escuela, la Dra. Casilda Güell ha conversado con el presidente de Esteve Teijin Healthcare y AdSalutem Institute for Healthy Sleep, el Dr. Antoni Esteve. Con toda una vida de experiencia y una tradición familiar en el ámbito farmacéutico que se remonta al 1787, Antoni Esteve analiza los retos del sector y la importancia que tiene el sueño en nuestra salud.

A las puertas del Día Mundial del Sueño, que se celebra este viernes 17 de marzo, en Onda Cero les hablamos de cómo combatir la apnea obstructiva del sueño.

Y es que sepan ustedes que cinco millones de españoles padecen síndrome de apnea-hipopnea del sueño (SAHS) y el 80% de ellos lo desconoce, según datos de la Asociación Española del Sueño (Asenarco).

El Doctor Julio Maset de laboratorios Cinfa, apunta que se trata de un trastorno respiratorio bastante frecuente y a menudo crónico, que provoca interrupciones en la respiración mientras se duerme, y nos da las claves para tratarlo.

HOY EN MÁS DE UNO SEVILLA... Analizamos una sentencia del Supremo que confirma que las pausas del trabajador para tomar café o fumar pueden provocar un recorte en la nómina salvo que se compense después ese tiempo. ¿Qué opina usted?

Emilio Nicolás y Merche Apellániz abrieron su primera tienda en 1983, ahora lo celebran con su hijo Juanjo Nicolás Apellániz en Huesca 33, la Colchonería referente del descanso en La Rioja

Forbes desvela ocho consejos respaldados por especialistas que te ayudarán a mejorar tu descanso este 2023

👉 ¿Por qué me despierto siempre a la misma hora de madrugada? Este es el motivo, según un experto en sueño

👉 Este es el tiempo máximo que debe durar tu siesta si no quieres dormir mal por las noches

El proyecto se realizó durante ochos meses y demostró resultados satisfactorios.

El objetivo ha sido dar a conocer las principales causas del insomnio, entender los parámetros de normalidad del sueño fisiológico y su interrelación con los ritmos circadianos, y, sobre todo, incorporar herramientas que permitan la prevención y manejo del mal descanso nocturno.