ENTREVISTA EN LA BRÚJULA
27/03/2020 23:17
María Jesús Álava atiende a La Brújula un viernes más para hablar acerca de la crisis del coronavirus. "Te quedas sin palabras ante lo que te dicen algunos sanitarios. Intentamos decirles que con enfado no solucionamos nada y, que en estas condiciones, hay intentar dar lo mejor de cada uno", afirma la psicóloga.
ENTREVISTA A MIGUEL LÓPEZ-ALEGRÍA EN LA BRÚJULA
25/03/2020 23:06
En La Brújula hablamos con el astronauta Miguel López Alegría que da una serie de consejos para afrontar mejor la estancia en casa por el estado de alarma, que se ha prorrogado 15 días, desde su experiencia de haber estado 215 días solo en la estación espacial. Recomienda "tener una rutina habitual como vestirse todos los días", tener comunicaciones con otras personas, aumentar las expectativas profesionales y consumir información de forma inteligente. Cuenta su experiencia encerrado siete meses que resumen en "saber tener la mentalidad adecuada".
Crisis sanitaria
24/03/2020 17:03
En un periodo largo de aislamiento como el que vivimos no es sólo importante la salud física, sino también la mental. Hay que cuidar especialmente este tipo de salud durante este confinamiento por el brote de coronavirus si queremos sobrellevarlo lo mejor posible.
La tele con Borja Terán
23/03/2020 18:16
Con el confinamiento, los españoles hemos decidido vencer a la pereza y el aburrimiento haciendo ejercicio a través de vídeos y clases que circulan en las redes sociales. Pero, ¿cómo eran antes los programas de gimnasia en la televisión? Borja Terán nos recuerda cómo nos poníamos en forma en los años 80 y 90.
EN RADIOESTADIO
21/03/2020 18:47
El psicólogo, Javier Urra, nos da algunos consejos para afrontar la difícil situación por la que atravesamos. ¿Cómo podemos evitar el miedo? ¿Cómo debemos actuar con los niños? A estas y otras dudas responde en Radioestadio.
Consultas de lo cotidiano en cuarentena
21/03/2020 11:59
Boris Izaguirre y América Valenzuela responden a las dudas de nuestros oyentes porque les han surgido muchas dudas. ¿Ahora que teletrabajamos podemos trabajar en pijama? ¿Debemos peinarnos? ¿Maquillarnos?
Crisis sanitaria
19/03/2020 13:43
El Gobierno ha establecido una serie de normas que todos los ciudadanos deberán seguir si tienen que coger algún tipo de transporte público mientras dure el estado de alarma decretado por el brote de coronavirus.
CON EL NUTRICIONISTA AITOR SÁNCHEZ
18/03/2020 15:38
CON EL NUTRICIONISTA AITOR SÁNCHEZ
18/03/2020 15:38
Aitor Sánchez, nutricionista y autor de libro 'Mi dieta Cojea' nos atiende en Julia en la onda donde nos ofrece unos consejos para alimentarnos bien durante el aislamiento por el coronavirus.
JAVIER SORIA PSICÓLOGO CLÍNICO
18/03/2020 14:42
Javier Soria, psicólogo clínico nos ofrece en Onda Cero algunas recomendaciones para afrontar de la mejor manera el confinamiento, ya que en muchas personas la situación está despertando miedos y ansiedades.
Es importante evitar el miedo y la ansiedad por no poder salir a la calle
18/03/2020 14:30
Hoy hemos hablado con el psicólogo y colaborador de Onda Cero Ciudad Real, Javier Soria, para que nos de una serie de recomendaciones
