Calor

La AEMET ha lanzado un aviso especial porque el domingo y el lunes van a superarse en algunas zonas los 42 grados. Si bien, en ese mismo aviso ha comunicado hasta cuándo durará la ola de calor.

❗Cómo prevenir los golpes de calor

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💧La regla que podría protegerte del golpe de calor: esta es la cantidad de agua que debes beber, según los expertos

No todos los golpes de calor llegan con un termómetro desbordado o un desmayo dramático. A veces empiezan con una palabra mal dicha, una torpeza al caminar o un rubor extraño en mitad del rostro. El cuerpo grita… pero lo hace en susurros.

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Cuando el termómetro supera los 40 grados, no basta con “beber más agua”. Tu cuerpo entra en modo emergencia, y saber cuánto, cuándo y cómo hidratarte puede ser la diferencia entre resistir el calor… o que te venza.

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