Con Pepa Gea
04/10/2017 11:32
Envejecemos desde el mismo instante que nacemos. Envejecemos porque por dentro a nuestro organismo también le salen arrugas. Estos días se celebra en Madrid la XVI edición del Congreso Internacional de Medicina Antiaging que organiza la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad.
Con Pepa Gea
28/09/2017 12:02
Hoy voy darte un curso rápido informativo, que uno nunca sabe a quién invita a cenar, de las distintas modas alimentarias que están germinando bajo el sol de la misma manera que los melones sin en ocasiones diferenciar una cabeza, del fruto, por lo ridículo del sistema de autolesión nutricional.
Con Pepa Gea
21/09/2017 06:00
En esto de cuidarse, está la prevención y la curación. Lo primero, hay que ver lo pesada que me pongo con lo primero, hay que prevenir y cuidarse. Hay que nutrirse que es distinto a alimentarse, y hay que moverse. Y luego está lo otro que consiste en echar mano de terapias y tratamientos para corregir ciertos problemas por salud y por estética. Así que en eso estamos, en cuidarnos y que el cuidarnos por dentro se note por fuera. Y hete aquí que pasado el verano, esa época donde nos miramos con más ahínco el cuerpo una de las preguntas que más nos hacemos al echar la vista a las piernas, es:
¿Tienen solución las varices?
Con Pepa Gea
14/09/2017 06:00
De vuelta de vacaciones y dado que nos hemos puesto hasta las orejas de alioli, hoy en el 30ytantos te voy a contar que comiendo ajo a rabiar te has cuidado más de lo que te imaginas porque tiene unas propiedades espectaculares.
Job crafting en la mirilla
10/08/2017 21:47
Hablamos con Belén Varela, experta en bienestar en el trabajo sobre el "Job Crafting". Belén nos da las pautas necesarias para ser lo más felices posibles en nuestro puesto laboral. Hoy hablamos de la apreciactividad y de la relación que existe entre las emociones positivas y la creatividad. Cómo debemos tratar a nuestros compañeros de trabajo y de esta forma fomentar las relaciones laborales y las emociones positivas.
Job crafting en la mirilla
03/08/2017 21:54
Belén Varela, experta en bienestar en el trabajo, nos cuenta qué debemos hacer para ser felices en nuestro entorno laboral. Hablamos de la importancia que tiene el optimismo para afrontar la jornada de trabajo con energía y obtener el bienestar laboral.
Con Pepa Gea
06/07/2017 06:00
Vamos a ver cómo lo hacemos para no llegar en septiembre con el pelo hecho un estropajo. Y cuando hablo de cabello es de todos los cabellos, femenino y masculino. Y es que con la guerra que le hemos dado en estos meses con decoloraciones, planchas y tientes, ahora vamos y lo metemos en agua salada, clorada y lo freímos al sol. Toda una tortura de la que pocos cabellos salen vivos.
Con Pepa Gea
29/06/2017 06:00
Con Pepa Gea
29/06/2017 06:00
En esto de la alimentación ya sabes que hay muuuchas teorías y miles de planes de todo tipo y color, pero si hay algo en lo que todos estamos de acuerdo es en que es muy fácil engordar pero tremendamente difícil adelgazar. Así que vamos a ver por qué no nos quitamos esos kilos y que estamos haciendo mal.
Con Pepa Gea
22/06/2017 06:00
El rey del Bótox cualquiera podría pensar que es español por la cantidad de toxina que se inyecta aquí, pero no, es norteamericano. País por cierto donde más se ha demonizado el tratamiento por culpa de actrices que lucieron sin expresión como Nicole Kidman.
Con Pepa Gea
15/06/2017 06:00
Con este calor de hoguera encima, qué duda cabe de que hay que hidratarse y aparcando el tema espinoso de los refrescos, déjame que te hable de los zumos de frutas envasados y naturales, una buena opción para recuperar líquidos pero que hay que tomar con mesura porque tanto unos como otros contienen azúcar.
