apagón
29/04/2025 18:17
En este tipo de crisis cada persona lo afronta de una manera diferente.
Marcos Llorente, afectado por el apagón: "Las conspiraciones van haciéndose realidad"
Red Eléctrica Española: qué es, quién la dirige, qué capital tiene
Salud
21/04/2025 12:56
Esta patología se caracteriza por el hábito involuntario de apretar los dientes, ya sea durante el día o por la noche mientras se duerme
PSICOLOGÍA
14/04/2025 17:32
En los últimos años, los expertos han comprobado que las personas pasan más tiempo solas que nunca. Un fenómeno que está causando una "epidemia de soledad".
TRUCO ANTIESTRÉS
10/04/2025 17:06
Según un estudio de la Universidad de Michigan, hay ciertos sonidos que impactan directamente en el estado de ánimo de las personas.
SALUD MENTAL
01/04/2025 10:49
Varios estudios han analizado el por qué ahora sufrimos más ansiedad que en décadas anteriores y posibles soluciones para atajar este problema.
PSICOLOGÍA
27/03/2025 09:32
En un mundo que nos empuja a estar siempre disponibles, productivos y resolutivos, es fácil ignorar las señales de nuestro cuerpo y nuestra mente. Pero, ¿qué pasa cuando el cansancio deja de ser solo físico y nos invade por completo? Hoy en Serenarte hablamos del agotamiento emocional, cómo reconocerlo y qué podemos hacer para recuperarnos.
Como siempre, con la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia) y la periodista Marta Fullera.
La noche oscura: Laura Estremera
16/03/2025 04:44
Laura Estremera Bayod es psicóloga infantil, educadora y autora de la obra Déjalos ser niños.
Para Laura es esencial que los niños puedan realizar todas las etapas del camino, todo tiene un sentido. Los niños son expertos en el lenguaje no verbal y se enteran de todo lo que les pasa a los adultos. Ella recomienda:
"Observa a los niños tal y como son. Mira a esa persona que tienes delante, no solo sus palabras, sino también sus gestos, su parte no verbal"
CON CAROLINA MARTÍN
03/03/2025 13:52
CON CAROLINA MARTÍN
03/03/2025 13:52
Programa completo de Más de uno Ceuta del lunes 3 de marzo de 2024, con Carolina Martín
programa 100 - temporada 2024-2025
25/02/2025 17:50
La ansiedad es un problema que aqueja a mucha gente y hoy hemos hablado de ello en 'SENDA Mental'. Y hemos hablado con una atleta +45 que año tras año sigue estando entra las mejores. También hemos repasado las ofertas de empleo público, como solemos hacer los martes. Además hemos fomentado la lectura hablando de un ensayo muy amplio.
senda mental
25/02/2025 13:25
Pilar Martín-Peñasco, psicóloga especializada en psicología infantil y juvenil de los Centros SENDA en Valdepeñas, nos habla de este mecanismo natural de puesta en alerta y nos ayuda a diferenciar cuándo se convierte en un problema. En ocasiones el tratamiento requiere de una actuación más prolongada y siempre supervisada por un profesional.
