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Actividad física

Actividad Física

La Farmacia en Casa

Hoy vamos a dejar un poco al lado el tema estrella del pasado año y de lo que llevamos de este 2021, si efectivamente el Coronavirus y vamos a repasar algunas recomendaciones sobre la actividad física.

Más de Uno Gijón 05/05/2020 con Ana Fierro

Más de Uno Gijón 05/05/2020 con Ana Fierro

Podcast de "Más de Uno Gijón" con Ana Fierro. Hoy conocemos detalles del documento "Un Gijón/Xixón de todos y todas". ¿Qué pretende? ¿Quién lo firma? Además, la falta de metacrilato para las mamparas, los consejos de un entrenador personal, la "Carrera más larga de la historia" con la AECC y el cine con el director del FICX.

Programa completo

Más de uno Pamplona 12/12/2019

En Más de uno Pamplona hemos conocido, con Javier Saralegui, algunos datos del estudio sobre la actividad física y el sedentarismo del alumnado navarro que hoy se ha presentado, realizado por el Rodrigo Casado, titulado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Hemos recibido la visita de Javier Armentia, director del Planetario de Pamplona, para hablar, como caja jueves, unos minutos de ciencia, hoy centrados en el cambio climático y en la cumbre que se celebra estos días en Madrid. Con Aitor Plaza nos hemos desplazado hasta la última casa de Curtidores, a orillas Del Río Arga a la entrada del barrio pamplonés de la Rochapea, para conocer su situación y los intentos de recuperación que se están llevando a cabo.

Beneficios de la actividad física.

La Farmacia en Casa

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga

Martes. En "A su salud" hablamos de los beneficios de la actividad física

Alcalá de Henares en la onda 15/01/2019

Actualidad del Corredor del Henares. El martes es día del Pleno del Ayuntamiento de Alcalá. Helena Serrano reclama que una calle de Alcalá lleve el nombre de su abuelo, el fotógrafo Pedro García. La decana de químicas,Vanessa Tabernero nos habla de la 18ª Edición de "Química en acción". La actividad física y sus efectos en "A su salud" con Marisa González. Felicitamos a la campeona de España de Kárate en kata por equipos, la alcalaína Lidia Rodríguez. Ignacio Martínez, Gerente del Hospital de Torrejón, nos invita al Maratón de donación de sangre estos días. Visitamos la exposición "Miguel de Cervantes, más allá del Quijote" con el catedrático José Manuel Lucía Megías. Y damos voz a los oyentes en "Esta es su casa".