La Agencia Estatal de Meteorología decreta aviso amarillo por altas temperaturas en la cumbre y las cuencas sur, este y oeste de Gran Canaria, donde se esperan que las temperaturas alcancen los 37 grados en algunos puntos de la isla. Este aviso afecta también al este, sur y Tenerife, donde el calor será menos acusado al esperarse unos 34 grados.
Los puntos más "calientes" de toda España suelen situarse ultimamente en la isla de Gran Canaria en donde es habitual que municipios como La Aldea o la parte alta de San Bartolomé de Tirajana registren temperaturas cercanas a los 40º. En esta ocasión la AEMET ya ha advertido que este podría llegar a ser el verano más caluroso que ser recuerda en Canarias desde que se tienen registros y es que los meses precedentes están batiendo récords entre los más secos que se recuerdan.
De momento no se registran problemas de suministro de agua potable ya que la gran mayoría de las islas orientales producen agua desalada aunque la antigüedad de muchas de las infrestructuras, sobre todo en Lanzarote y Fuerteventura, han provocado muchísimos problemas durante el último año.
El calor podría comenzar a remitir desde el miércoles
Ante este tipo de escenarios de altas temperaturas el 112 del Gobierno de canarias recomienda:
- Abra las ventanas de casa durante la noche, para refrescarla.
- Es conveniente recurrir a algún tipo de climatización (ventiladores, aire acondicionado) para refrescar
el ambiente. Si no tiene aire acondicionado, debería estar como mínimo dos horas al día en lugares
climatizados (centros comerciales, cines, etc.).
- Tenga en cuenta que, al entrar o salir de estos lugares, se producen cambios bruscos de temperatura
que pueden afectarle.
- En la calle, evite el sol directo. Lleve una gorra o un sombrero, utilice ropa ligera (como la de algodón),
de colores claros y que no sea ajustada.
- Procure caminar por la sombra, en la playa estar bajo una sombrilla y descansar en lugares frescos de
la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
- Lleve agua y beba a menudo.
- Nunca deje a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.
- Evite salir y hacer ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día, que es cuando hace
más calor. Reduzca la actividad física en las horas de más calor.
- Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas
y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
- No tome bebidas alcohólicas. Evite las comidas muy calientes y que aporten muchas calorías.
- Ayude a los demás. Si conoce gente mayor o enferma que vive sola, vaya a visitarlos una vez al día.
- Si toma medicación, consulte con su médico si ésta puede influir en la termorregulación o si se ha de
ajustar o cambiar.
- Para cualquier solicitud de información llamar al teléfono 0-12.
