Trabajo
Qué hacer si tienes dos trabajos y cotizas en ambos: ¿es legal?
En plena campaña de la Renta, una de las dudas más comunes son las implicaciones que tiene cotizar en dos empleos simultáneamente a la hora de liquidar nuestros impuestos.
Psicología
El gesto que reduce el estrés en solo 5 minutos, según los psicólogos
El estrés libera cortisol y la adrenalina, unas sustancias que hacen que estemos más alerta, pero si se mantienen elevadas por mucho tiempo, afectan al cuerpo negativamente.
Hogar
Así debes ventilar la casa en primavera para evitar moho y alergias
Mantener los niveles de humedad por debajo del 60% es fundamental para evitar la aparición de moho.
Hogar
No utilices así el ambientador: este es el error más común que te puede causar problemas en casa
Muchas personas piensan que cuanto más ambientador se usa, más fresco o limpio se siente el espacio.
Alimentación
Este alimento mejora la digestión si lo tomas en ayunas, según los médicos
Es clave tener una buena flora intestinal para una buena digestión y salud general.
Salud
No tomes el café así: el error que cometes al tomarlo y que afecta a tu memoria
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Te explicamos cómo afecta la cafeína a tu cerebro y qué cambios puedes hacer para seguir disfrutando del café sin dañar tu memoria.
👉 Este increíble uso práctico de los posos del café es el último gran hallazgo de la ciencia
