Más de Uno Talavera
12/08/2024 13:42
sueño
Más de Uno Talavera
05/08/2024 14:04
Berta Pinto, asesora del sueño infantil
Berta Pinto, asesora del sueño infantil aconseja sobre el descanso de los más pequeños y cuenta las novedades de su proyecto Inemuri
VERDAD VERDADERA
10/05/2024 12:10
Por qué bostezamos y qué hace al bostezo tan contagioso. José Martín Mengual nos lo aclara
Bostezar es algo que todos hacemos, y normalmente sucede cuando estamos cansados o tenemos mucho sueño, aunque no siempre sea así
SUEÑO
05/04/2024 10:11
Hay cuatro formas de dormir y la ciencia te dice cómo afecta cada una de ellas a tu salud
Un grupo de científicos ha identificado cuatro fenotipos o formas de dormir entre los humanos. Estas son sus posibles consecuencias para la salud.
💤Dormir pegados no es dormir: cuando tu pareja es un mal compañero de sueño
BIENESTAR
04/04/2024 09:56
Dormir pegados no es dormir: cuando tu pareja es un mal compañero de sueño
Ronquidos, diferencias de horarios, preferencias de temperatura distintas, paseos nocturnos al baño… existen varios motivos que pueden hacer que la experiencia de dormir con tu pareja sea de todo menos placentera.
Entrevista con el Dr. José Antonio Trujillo, vicepte. del Colegio de Médicos
03/04/2024 15:11
¿Qué alteraciones produce el cambio horario y cómo combatirlas?
El cambio de hora altera los ritmos circadianos y puede provocar dificultades para conciliar el sueño, como nos cuenta el Dr.Trujillo, médico de familia y vicepte. del Colegio de Médicos de Málaga, quien en esta entrevista nos da las claves para combatir esos desajustes.
salud
27/03/2024 16:06
El divorcio del sueño: por qué cada vez más parejas se separan para dormir
Dormir en camas separadas es cada vez una opción más frecuente en las parejas. La mejor calidad del sueño, evitar ronquidos o la temperatura son factores que explican esta práctica
Un Alto en el Camino
26/03/2024 09:24
Un Alto en el Camino
26/03/2024 09:24
Carlos Egea: "España es el segundo país en investigación del sueño y tenemos unidades especializadas de gran nivel"
Tenemos cita con un médico experto en medicina del sueño para conocer qué pasa en nuestro cerebro mientras dormimos y entender la importancia del buen descanso.
SALUD
20/03/2024 12:35
Dra. Gutiérrez: «Es más importante la calidad del sueño que las horas que durmamos»
Aunque lo recomendable es dormir en edad adulta entre 7 y 8 horas, hay personas que necesitan menos horas de sueño, y personas que precisan más de 8 horas de sueño.
Magazine presentado por Chema García y Susana Valdés
15/03/2024 16:28
Más de uno Sevilla 15/03/2024
HOY EN MÁS DE UNO SEVILLA… Aprovechando el día mundial del sueño queremos saber cómo duerme usted. ¿Es de pijama? ¿Cae como un tronco y se despierta sin haberse movido o todo lo contrario? ¿Alguna manía o ritual inquebrantable? Feliz viernes!!
