sueño

Tertulia Zona Cero

13/11/2023 03:04

¿Se ha encontrado el Arca de Noé?

Un nuevo equipo de investigación afirma tener indicios de que encontraron lo que queda del Arca de Noé. Nace por primera vez un mono quimérico. El dispositivo que puede crear sueños a la carta. En Málaga el Cortijo Jurado dicen que está encantado. Debate sobre si los exorcismos son reales o una pantomima.

CANARIAS | SOCIEDAD

30/10/2023 14:48

¿Sientes más cansancio tras el cambio de hora? Los expertos en sueño opinan sobre los efectos reales del horario de invierno

⏰ El cambio de hora se estableció en torno a la Primera Guerra Mundial, cuando países como Estados Unidos, Alemania o Gran Bretaña introdujeron el horario de verano para esperar una hora más a encender la luz y así conservar energía

⏳ En España, el primer cambio de hora se aplicó en 1940, casi en los inicios del franquismo

⌚ La Sociedad Española del Sueño considera que estos cambios ya no tienen sentido y que crean efectos notables en la salud

CON CAROLINA MARTÍN

24/10/2023 13:54

Más de uno Ceuta 24/10/23

Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 24 de octubre de 2023, con Carolina Martín

Chispa nocturna

18/09/2023 16:45

¿Padeces Nocturia?

Si últimamente te despiertas con ganas de ir al baño en mitad de un reparador sueño que sepas que sufres de nocturia.

Chispa nocturna

18/09/2023 16:45

¿Padeces Nocturia?

Si últimamente te despiertas con ganas de ir al baño en mitad de un reparador sueño que sepas que sufres de nocturia.

Sueño

15/09/2023 13:23

La SES concluye en Toledo que el insomnio crónico podría afectar a 5,4 millones de españoles

El insomnio crónico ha pasado de afectar al 6,4% de la población a hacerlo sobre el 14% de los españoles en los últimos 20 años. Es la principal conclusión del estudio liderado por miembros de la Sociedad Española del Sueño (SES) presentado en Toledo, que indica que en 2023 esta afección del sueño se ha más que duplicado desde que se realizara el último estudio sobre el tema en el año 1999.

EN BUENAS MANOS

30/08/2023 10:30

Buenas costumbres de sueño en niños tras las vacaciones

Tal y como recoge Quirónsalud, Pastor insiste en que «es importante que vayamos introduciendo pequeños cambios de forma gradual en los horarios para establecer de nuevo las rutinas de sueño en los niños»