Psicología

Con Anabel González

15/09/2025 09:10

Emociones 5.0 con Anabel González

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema de los traumas y el estrés postraumático. Muy interesante!

Más de uno Cuenca 10/09/2025

12/09/2025 08:00

Mentes divergentes: con Bárbara Díez, en Más de uno Cuenca

En Más de uno Cuenca 10/09/2025 retomamos en esta nueva temporada la sección Mentes Divergentes, con la psicóloga Bárbara Díez. Abordamos una realidad silenciada, en el día internacional de prevención del suicidio.

DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

10/09/2025 13:52

El coraje de Sonia Ruiz: contar su intento de suicidio para ayudar a salvar vidas

Con una valentía admirable, Sonia Ruiz ha decidido contar en voz alta lo que durante años fue un silencio doloroso: su intento de suicidio.

Hoy, en el Día Mundial de la Prevención, comparte su experiencia no para hablar de pasado, sino para tender la mano a quienes atraviesan la misma oscuridad.

Su testimonio es un recordatorio de que hablar salva, de que pedir ayuda es posible y de que el suicidio, lejos de ser un tabú, debe ser una conversación urgente. Sonia lo cuenta en su nuevo proyecto Quédate Conmigo Podcast.

PSICOLOGÍA

10/09/2025 11:27

PSICOLOGÍA

10/09/2025 11:27

El hábito que puedes hacer solo y que mejora tu concentración, según una psicóloga

Este pequeño hábito cotidiano dispara tu atención y te convierte en tu mejor aliado. Sólo necesitas tu voz interior para transformar cada pensamiento en un motor de concentración imparable.