perder peso

En Centro Dermatológico Estético, nos orientan de forma personalizada para perder peso o para iniciar una forma de vida con hábitos saludables. Dieta, ejercicio y tratamientos complementarios con aparatología específica, como el Plan C+ son la mejor opción

Conocemos en qué consiste el ayuno intermitente, la "dieta" de moda. Sus inconvenientes y ventajas, así como las contraindicaciones.

Ya ha acabado la época navideña, ya nos hemos pegado el atracón del año y ahora vienen los remordimientos, las ganas de iniciar una alimentación saludable para perder esos kilos que hemos cogido de más y no solo perderlos, sino intentar evitar los excesos a lo largo del año.

Es uno de los propósitos del nuevo año, pero hay que saber alimentarse de manera saludable todo el año y hoy descubrimos como hacerlo con la nutricionista Carmen Mohíno.

Lo ideal, asegura Moreno es convertirse casi en vegetariano, comer sano, frutas y verduras, alejados de azúcares y grasas saturadas, y hacer ejercicio, son las claves para perder peso y no volver a cogerlo

Hoy te voy a hablar de la Medicina Tradicional China, y lo voy a hacer por dos razones. La primera porque últimamente todo tratamiento o masaje que se precie tiene su origen en alguno de sus preceptos y la segunda porque una de sus prácticas, la acupuntura, cada vez tiene más adeptos en España, entre los que me encuentro.