Casi todos en algún momento de nuestra vida hemos querido perder peso e incluso ganarlo por diferentes motivos, y la lógica nos dice que si sabemos por qué engordamos o adelgazamos tendríamos las herramientas necesarias para poder hacerlo.
En este Podcast, Juan Miguel Ruiz Amaya licenciado en Farmacia, Nutrición y Dietética y responsable del Centro de Nutrición Garaulet de Albacete, nos contesta a varias preguntas para aclararnos este tema.
