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AYUNO INTERMITENTE

La Farmacia en Casa

Conocemos en qué consiste el ayuno intermitente, la "dieta" de moda. Sus inconvenientes y ventajas, así como las contraindicaciones.

HOY DESCUBRIMOS LAS CLAVES CON LA NUTRICIONISTA Y DIETISTA CARMEN MOHÍNO

Alimentarse de manera saludable después del atracón navideño

Ya ha acabado la época navideña, ya nos hemos pegado el atracón del año y ahora vienen los remordimientos, las ganas de iniciar una alimentación saludable para perder esos kilos que hemos cogido de más y no solo perderlos, sino intentar evitar los excesos a lo largo del año.

Adelgazar después de navidad.

La farmacia en casa

Es uno de los propósitos del nuevo año, pero hay que saber alimentarse de manera saludable todo el año y hoy descubrimos como hacerlo con la nutricionista Carmen Mohíno.

Con Pepa Gea

30ytantos: Qué es la Medicina Tradicional China

Hoy te voy a hablar de la Medicina Tradicional China, y lo voy a hacer por dos razones. La primera porque últimamente todo tratamiento o masaje que se precie tiene su origen en alguno de sus preceptos y la segunda porque una de sus prácticas, la acupuntura, cada vez tiene más adeptos en España, entre los que me encuentro.