Tiempo de salud
11/12/2025 14:33
Hablemos de menopausia
En este espacio dedicado a la salud, hablamos esta semana con la matrona María José Romero para entender todas las claves sobre la menopausia
Menopausia
LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA
10/12/2025 14:03
Porfintu.com: la plataforma que guia les dones per conviure amb la osteoporosi i la menopausa
A la secció de salut en femení que fem amb l’Associació Hera, avui ens acompanya amb Mireia Serra, especialista en osteoporosi i guardonada als Premis Hera 2023 en l’àmbit d’emprenedoria per la seva tasca divulgadora. La Mireia ha creat Porfintu.com, una plataforma amb cursos i classes online pensats per ajudar les dones a guanyar força, mobilitat i confiança en les dones diagnosticades amb osteoporosi i durant l’etapa de la menopausa. A La Ciutat Lleida parlem amb la Miriea d’exercici segur, de prevenció, de bons hàbits alimentaris que poden marcar una diferència real en la qualitat de vida.
Sexo Sentido
05/12/2025 14:12
Menopausia, hormonas y calidad de vida: 'Sexo Sentido' abre el melón del cambio de paradigma
En Más de uno Murcia, la sexóloga Eva Camacho de La Eroteca y la ginecóloga Dra. Elena Vicente analizan cómo la nueva mirada científica sobre la terapia hormonal en la menopausia puede transformar la vida de millones de mujeres… y derribar miedos muy instalados.
LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA
20/11/2025 14:20
Menopausa en positiu, com transformar els canvis físics, biològics i emocionals en una etapa de benestar
A La Ciutat Lleida parlem amb l’Arantxa Hidalgo, psicòloga, sexòloga clínica i terapeuta de parella a més de col·laboradora amb l'Associació Hera. Amb ella parlem de com la menopausainflueix en la relació amb el cos, amb la parella i amb el desig sexual i com afrontar la menopausa sense por ni estigmes, entenen que no es tracta de cap final, sinó d'una altra etapa més conscient i transformadora.
MENOPAUSIA Y AUMENTO DE PESO
23/10/2025 13:29
La Farmacia en Casa 23/10/2025
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero muchas notan que, a partir de ese momento, les cuesta más mantener su peso. ¿Por qué ocurre esto? ¿Se puede prevenir? De ello hablamos hoy en 'la Farmacia en Casa'.
Tiempo de enfermeras
21/10/2025 13:30
Menopausia sin tabúes: guía práctica con la matrona Rafaela Castillo
En Tiempo de Enfermeras (Colegio de Enfermería de la Región de Murcia) hablamos de síntomas, hábitos y prevención, y del papel clave de la matrona en tu centro de salud.
MENOPAUSIA
09/10/2025 13:20
La Farmacia en Casa 09/10/2025
Este jueves en 'la farmacia en casa' hemos hablado de una etapa natural en la vida de todas las mujeres, aunque muchas veces sigue siendo un tema rodeado de tabúes, dudas y, sobre todo, mucha desinformación: la menopausia.
LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA
24/09/2025 13:40
LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA
24/09/2025 13:40
Associació Hera, una xarxa per acompanyar les dones en la menopausa i l’osteoporosi
A La Ciutat Lleida aquesta temporada obrim una nova secció amb la col·laboració de l’Associació Hera, entitat dedicada des de fa gairebé 10 anys a la sensibilització i acompanyament de les dones en temes vinculats amb la menopausa i l’osteoporosi. Cada mes ens acompanyaran especialistes de diferents àmbits de la salut i el benestar. Per inaugurar aquest espai, avui parlem amb Maria Antònia Roca, presidenta de l'Associació Hera, que ens explica quina és la tasca de l’associació i com treballen per donar visibilitat i suport en una etapa clau de la vida de moltes dones.
Espacio de salud
17/09/2025 14:34
Cristina Días: “Es fundamental mejorar nuestra alimentación cuando llegamos a la menopausia”
Hablamos de salud con la nutricionista Cristina Días Buceta desde la Clínica San Lázaro con veinticinco años de trayectoria en Pontevedra.
Sano y sin mitos
02/09/2025 12:50
La nutrición en la etapa de la menopausia
Pasamos por la consulta de Fernando Mata
