en la brújula
Cómo envejecer con ilusión: el envejecimiento activo
La psicóloga María Jesús Álava Reyes explica en la en La Brújula el paradigma del envejecimiento activo, saludable, colaborativo, solidario.
Temas
María Jesús Álava Reyes
EN LA BRÚJULA
María Jesús Álava Reyes: "La mayoría de las personas que realizan acoso disfrutan con el daño que ocasiona"
El mobbing constituye uno de los estresores más importantes en la vida laboral. Junto a la psicóloga María Jesús Álava Reyes repasamos las señales que indican que una persona sufre acoso laboral.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
María Jesús Álava Reyes: "Con frecuencia les pedimos a los profesores lo que la familia no consigue"
Junto a la psicóloga María Jesús Álava Reyes analizamos la presión a la que el profesorado se ve sometida en el día a día.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
¿Sabemos negociar?
La psicóloga María Jesús Álava Reyes nos enseña a negociar en las mejores condiciones posibles.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
El 95% de las veces que sufrimos es "de manera inútil y no tiene justificación"
La psicóloga María Jesús Álava Reyes nos ayuda a distinguir los sufrimientos útiles de los inútiles y además nos da unas pautas para evitarlos.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
Las personas susceptibles viven como "si lo vieran todo a través de un filtro que les impide ser felices"
La psicóloga María Jesús Álava Reyes nos habla de las personas susceptibles y sus dificultades permanentes para disfrutar o sacar los aspectos positivos de la vida.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
¿Hasta qué punto el calor nos influye emocionalmente?
El calor puede ser uno de losprincipales problemas de la convivencia y de las relaciones interpersonales.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
El 45% de los adolescentes cree que la pornografía les da información útil sobre la sexualidad
Cada día son más frecuentes los estudios que ponen de manifiesto que los adolescentes acceden a imágenes de desnudo o actos sexuales en internet durante la jornada escolar.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
¿Hasta qué punto están presentes el engaño y la manipulación en nuestras vidas?
La psicóloga María Jesús Álava Reyes explica que la mentira se ha generalizado en nuestra sociedad y se ha vuelto un hábito común como forma de autodefensa.
LAS CLAVES DE LA BRÚJULA
Dormir fortalece nuestras defensas y nuestro corazón
La psicóloga María Jesús Álava Reyes recomienda ante el cansancio mental, el agotamiento por hacer lo que nos gusta, ya que lejos de abatirnos nos genera energía constante.
