EN POR FIN NO ES LUNES
28/07/2019 17:43
La mayoría de los españoles tememos envejecer
Tan solo el 15% de los españoles está deseando llegar a la vejez según el informe de Ipsos Global Advisor sobre el envejecimiento.
Envejecer
Con Pepa Gea
11/10/2018 06:00
30ytantos: Gimnasia Mental para no envejecer
Está muy bien cuidarnos por fuera, pero si no regimos, si nuestra cabeza no anda bien, el esfuerzo se irá por el sumidero.
Con Pepa Gea
13/09/2018 06:00
30ytantos: ¿Qué es el Hambre emocional?
En esto de adelgazar hay muchos factores que condicionan el éxito o fracaso de nuestro objetivo. ¿Cuántas veces hemos comido simplemente por aburrimiento o por ansiedad? Factores, que nada tienen que ver con los nutricionales y que se esconden en un rincón de nuestra mente.
Con Pepa Gea
03/05/2018 06:00
30ytantos: Síndrome del cuello roto
¿Sabías que los músculos del cuello soportan el equivalente a 25 kg cuando usamos el teléfono móvil? En esto de cuidarnos… atención a la advertencia de la medicina física…. Estamos muy cerca del síndrome del cuello roto.
Con Pepa Gea
26/04/2018 06:00
30ytantos: El riesgo de ingerir acrilamida
Agárrense los machos que hoy en el 30ytantos vamos a hablar de la Acrilamida. Esa cancerígena sustancia que está en muchos alimentos y que ahora la Unión Europea ha puesto coto con una normativa que la semana pasada entró en vigor para que tanto la industria como nosotros en casa podamos evitarla.
Con Pepa Gea
05/04/2018 06:00
30ytantos: ¿Por qué algunas personas parecen más jóvenes de lo que son?
Porque tienen un gen al que han bautizado muy acertadamente como el gen matusalén. Eso explicaría científicamente por qué, tu que nos has sido agraciado o agraciada con la lotería de ese codiciado gen, envejeces más rápido que la cerrrr…… de tu amiga
Con Pepa Gea
16/11/2017 12:06
30ytantos: ¿Qué es la Piel Sensible?
Hoy en el 30ytantos vamos a hablar de eso que muchos decimos, algunos desde siempre, otros desde hace un tiempo… “yo es que tengo la piel muy sensible”.
Con Pepa Gea
11/05/2017 06:00
Con Pepa Gea
11/05/2017 06:00
30ytantos: Lo que el Iris dice de tu salud
Hace unas semanas comiendo con una amiga, farmacéutica de formación, me contó que fue una naturópata a finales de los 70 quien por fin, tras recorrer decenas de consultas médicas, detectó a través de su iris que tenía intolerancia a la proteína de leche de vaca y por eso sus vómitos y dolores de estómago. ¿El Iris? Pues sí.
Con Pepa Gea
06/04/2017 06:00
30ytantos: ¿Te gusta correr?
Celebramos el Internacional del Deporte poniéndonos las zapatillas y echándonos a la calle o al monte para quitarnos toxinas y si puede ser alguna que otra caloría.
Con Pepa Gea
23/02/2017 06:00
30ytantos: Novedades en Antienvejecimiento
La pasada semana se celebró en Málaga la reunión más importante de España en torno al Antiaging. Ha sido la 32 edición del Congreso de la Sociedad Española de Medicina Estética donde eminencias hablaron del envejecimiento mientras miles de médicos y una servidora escuchábamos atentamente intentado vislumbrar si andaba cerca el elixir de la eterna juventud.
