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Temas

Envejecer

  • Un hombre se mancha la camisa comiendo una hamburguesa

    Con Pepa Gea

    30ytantos: ¿Qué es el Hambre emocional?

    En esto de adelgazar hay muchos factores que condicionan el éxito o fracaso de nuestro objetivo. ¿Cuántas veces hemos comido simplemente por aburrimiento o por ansiedad? Factores, que nada tienen que ver con los nutricionales y que se esconden en un rincón de nuestra mente.

  • Dolor de cuello

    Con Pepa Gea

    30ytantos: Síndrome del cuello roto

    ¿Sabías que los músculos del cuello soportan el equivalente a 25 kg cuando usamos el teléfono móvil? En esto de cuidarnos… atención a la advertencia de la medicina física…. Estamos muy cerca del síndrome del cuello roto.

  • Patatas fritas

    Con Pepa Gea

    30ytantos: El riesgo de ingerir acrilamida

    Agárrense los machos que hoy en el 30ytantos vamos a hablar de la Acrilamida. Esa cancerígena sustancia que está en muchos alimentos y que ahora la Unión Europea ha puesto coto con una normativa que la semana pasada entró en vigor para que tanto la industria como nosotros en casa podamos evitarla.

  • Ojos azules con manchas de marrón

    Con Pepa Gea

    30ytantos: Lo que el Iris dice de tu salud

    Hace unas semanas comiendo con una amiga, farmacéutica de formación, me contó que fue una naturópata a finales de los 70 quien por fin, tras recorrer decenas de consultas médicas, detectó a través de su iris que tenía intolerancia a la proteína de leche de vaca y por eso sus vómitos y dolores de estómago. ¿El Iris? Pues sí.

  • Abuelo modelo

    Con Pepa de Gea

    30ytantos: ¿Viejo o Viejóven?

    El día 1 de octubre se celebra el día de las personas mayores, efeméride que, en este espacio divulgativo en el que hablamos de cuidarnos, aprovecho para hablar del envejecimiento. Eso que ocurre en nuestro organismo desde el primer minuto de nuestro nacimiento y que, para muchos, nada tiene que ver con la forma en la envejecían nuestros abuelos o padres. Tú eliges. ¿Viejo o Viejóven?