Envejecer

TEMA DE LA SETMANA

26/03/2026 14:27

La por a envellir té nom: Gerascofòbia

A la secció 'El tema de la setmana posem sobre la taula temes que, ja sigui perquè estan d'actualitat o per la seva rellevància, val la pena analitar a fons. Ho fem amb diferents formats, des d'entrevistes a petits reportatges passant per xerrades amb diversos protagonistes.

ENTREVISTA A RAFA GUZMÁN

03/07/2025 14:10

¿Por qué envejecemos?

Rafa Guzmán, especialista en medicina de estilo de vida y en psiconeuroinmunología, habla sobre su libro 'Cómo llegar joven a viejo' y cuál es el papel de factores como el sol y el colesterol a la hora de envejecer.

CHISPA NOCTURNA

10/03/2025 05:14

¿En qué momento envejece nuestro cerebro?

Un reciente estudio ha confirmado que el cerebro comienza a envejecer a los 57 años. Existen otros dos picos importantes de deterioro: a los 70 y a los 78. Descubre por qué.

Entrevista

30/09/2024 05:15

Entrevista

30/09/2024 05:15

Claves para envejecer saludablemente

José Viña Ribes, catedrático de fisiología de la Universitar de Valencia lleva muchos años investigando como llegar a envejecer de una forma saludable donde el ejercicio, la nutrición, dormir bien y ser más que tener son algunas de las claves para conseguirlo.

SECCIÓN DE PSICOLOGÍA

15/03/2023 14:48

Meditación y envejecimiento con Juan Pedro Sánchez

Recibimos, en 'Más de Uno Sagunto', al psicólogo del Trabajo y experto en inteligencia emocional, Juan Pedro Sánchez, quien nos destaca la importancia de la meditación de cara al envejecimiento.