Envejecer

¿Por qué envejecemos? ¿A qué ritmo envejecemos? ¿Se puede frenar el envejecimiento?... Son preguntas que siempre buscan respuesta y más en estos días que se celebra el Madrid el XIV Congreso de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad (SEMAL). Hoy en el 30ytantos te doy alguna pista de cómo puedes hacerte mayor manteniéndote joven.

Ya metidos de lleno en la rutina hay daños colaterales que debemos reparar después de tantos días de sol, de calor, de aire acondicionado y de agua salada y clorada. Daños que vemos cada vez que nos asomamos al espejo en forma de manchas, de sequedad o de pelo estropajoso. Hoy en el 30ytantos vamos al rescate de nuestra piel y cabello.