dieta saludable

El consumo de frutas y hortalizas ha caído casi un 20% en los últimos diez años.

El precio, la conveniencia o el gusto son algunos de los argumentos mencionados por las familias para el no consumo de frutas y verduras.

Asprocan lucha para fomentar el consumo de frutas y verduras en España, dándole ejemplo a los más pequeños

Saludable, rico en nutrientes y antioxidantes... algunos lo consideran incluso un superalimento, pero no deja de ser una fruta; Y aunque tiene muchas grasas cardiosaludables, no todo el mundo debería consumirlo.

Ya puedes escuchar el programa Más de Uno Albacete, con Paloma Gallego, y el repaso a la actualidad informativa con Karina Requena y José Manuel Martínez

Charlamos con la dietista y nutricionista Noemí Esteller, de la Clínica Nutricional NE, sobre dietética y nutrición en Fallas.

Licenciado en Medicina por la Universidad de Navarra (1994), especialista en Medicina Familiar y Comunitaria (2000) con la máxima calificación, Doctor en Medicina por la Universidad de Málaga (2001) con Sobresaliente “Cum laudem” por unanimidad del tribunal y Máster en Gestión Sanitaria y Salud Publica por la Escuela Andaluza de Salud Publica (2001). Máster en Nutrición Humana y Dietética. Universidad Rey Juan Carlos. Inesem Business School. (2017-2018).

Tener una vida saludable con una dieta equilibrada es importante para cualquier persona. El pescado es imprescindible para ello y por esto nos preguntamos cuántas veces debes comer pescado a la semana.

La última revolución en el mundo de la alimentación tiene un gran contenido en antioxidantes y no genera desperdicios.

También en nutrición contamos con nuevos avances. En este podcast, trataremos los nuevos estudios que nos ayudan a mantener el peso: La nutrigenética y la cronobiología.