Cambio de hora

El presidente de la Comisión Europea, Jean-Claude Juncker, ha anunciado este viernes que el Ejecutivo comunitario propondrá la eliminacion del cambio de hora, alegando que es lo que ha reclamado una amplia mayoría de los ciudadanos que han participado en una consulta pública sobre esta cuestión.

Julio Mayol, director médico del Hospital Clínico de Madrid, nos cuenta en qué nos afecta el cabio de hora, y pese a las muchas cosas que se dicen, apenas afecta a nuestro ritmo. “Una hora de cambio es una modificación del patrón de sueño, pero no tiene un impacto tan importante”, “el efecto es mínimo”. Subraya que es más perjudicial las pocas horas que duermen las personas. “Los humanos necesitamos unas ocho horas de sueño que casi nadie cumplimos”. “nos acostamos muy tarde y nos levantamos muy tarde”.

El inicio de las estaciones viene dado, por convenio, como el instante en que la Tierra se encuentra en una determinada posición en su órbita alrededor del Sol. En el caso de la primavera, esta posición es aquélla en que el centro del Sol, visto desde el planeta, cruza el ecuador celeste en su movimiento aparente hacia el norte. Cuando esto sucede, la duración del día y la noche prácticamente coinciden. Por eso, a esta circunstancia se le llama también equinoccio de primavera. En este instante en el hemisferio sur se inicia el otoño. En un informe sobre la primavera elaborado por el Observatorio Astronómico Nacional se afirma que, que el equinoccio de esta estación puede darse a lo sumo en tres fechas distintas a lo largo del siglo XXI e iniciarse entre los días 19 y 21 de marzo, con su inicio más tempranero en 2096 y el más tardío en 2003.