El 40 % de los niños entre 6 y 9 años tiene sobrepeso y su principal problema es la falta de fruta en su alimentación. Es por eso que Plátano de Canarias ha iniciado 'La fruta te da vida', una campaña que trata de combatir el exceso de peso infantil.
Asprocan, en colaboración con la asociación '5 al día' y la financiación de la Unión Europea, ha celebrado un gran evento en la Ciudad Deportiva de Las Rozas (Madrid), donde se han citado algunas de las mayores figuras de España en distintos campos: la nutrición, la alta cocina, el sector alimentario, y el deporte.
La finalidad de esta campaña es la de fomentar el consumo de fruta y hortalizas entre los más jóvenes
"Lo que pretende esta campaña es mentalizar a la población infantil y preadolescente de la importancia de consumir frutas y hortalizas, ya que eso tiene una gran importancia en la cultura alimenticia, en la salud de los niños, en su nutrición y en la sostenibilidad", recuerda Domingo Martín Ortega, el presidente de la asociación de productores y distribuidores de Plátano de Canarias.
Las 5 frutas al día se pueden comer en su estado natural o, para hacerlo un poco más divertido y ameno, se pueden introducir en algunas recetas nutritivas y muy sabrosas. Así lo explica el chef Juan Llorca, que ha compartido cómo preparar galletas de avena con plátano, una receta fácil que nos permite introducir la fruta en nuestra alimentación.
La fruta no solo es beneficiosa para los niños
La fruta es beneficiosa para todo el mundo, especialmente para los niños. No obstante, no hay que olvidar que también lo es para los deportistas de élite. De hecho, Asprocan es patrocinador oficial de la Selección Española de Fútbol.
Al acto celebrado en Las Rozas han asistido expertos en nutrición y salud como la doctora Emilia Gómez, quien asume por qué la mayoría de nutricionistas deportivos recomiendan comer esta gran fruta: "El plátano les aporta a los deportistas de élite muchos hidratos de carbono, los cuales se absorben muy rápidamente, lo que es muy importante en los momentos de competición. Es muy rico en minerales y además, les encanta. Es muy fácil de comer, es apetecible, les sienta bien… Es un alimento que para nosotros es muy interesante".
El plátano es un alimento que es muy fácil de comer para los deportistas de élite: es apetecible y les sienta bien
Tampoco ha faltado al acto el futbolista del Barça y de la Selección Española, Pedri, que siendo canario empezó a comer plátano de Canarias desde niño: "Mi madre justo trabajaba en una platanera en Tenerife. Desde pequeñito lo he comido y me encanta. Siendo futbolista sé la importancia que tiene alimentarse bien y qué alimentos mejoran tu rendimiento. Es una de las cosas más importantes".
Siendo futbolista sé la importancia que tiene alimentarse bien. Es una de las cosas más importantes
El objetivo de la campaña 'La fruta te da vida', está claro: hay que aprovechar todo el talento del que dispone nuestra sociedad para transmitir hábitos alimentarios saludables entre los más jóvenes, como el consumo de frutas y hortalizas.
