vejez

"Prohibido morir aquí", de Elizabeth Taylor con traducción de Ernesto Montequin, es la recomendación de Javier García León, abogado y analista, colaborador de Onda Cero Málaga, para el día de hoy.

Te gustará especialmente si buscas una lectura crítica. Ya que, la autora reflexiona sobre una profunda indagación entorno a soledad. Narrando el derecho a envejecer con dignidad.

Para ello, narra la historia de Laura Palfrey, una anciana viuda que se muda a un decadente hotel de Londres para jubilados. Abandonada por su familia, traba una improbable y conmovedora amistad con un joven escritor al que rescata tras un accidente... Y el resto, es historia.

Si buscas emoción, valores y sensibilidad, es quizá tu recomendación ideal.

El bioquímico y experto en longevidad Valter Longo, autor de "La dieta que imita el ayuno" asegura que con tres ciclos de la dieta que imita al ayuno, puedes prolongar tu vida hasta los 120 años con buena salud, sin enfermedades crónicas y conservando la autonomía física y mental.