INSOMNIO
09/11/2026 14:29
Rafael Santandreu presenta este lunes en el centro Ibercaja su libro "Dormir cuando no puedes dormir"
Charlamos con el reconocido psicólogo Rafael Santandreu sobre mitos y consejos para dormir mejor
rafael santandreu
Entrevistas en Más de uno Pamplona
30/09/2026 12:53
Rafael Santandreu: “En cuanto le pierdes el miedo a no dormir, empiezas a dormir como un lirón”
El psicólogo Rafael Santandreu presenta en Pamplona su último libro, "Dormir cuando no puedes dormir", en el que propone perder el miedo a no dormir y reeducar al cerebro para recuperar un sueño profundo.
PROGRAMA COMPLETO
12/11/2024 14:46
Más de Uno León 12/11/2024
Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hoy recibimos en nuestro estudio a Rafael Santandreu, psicólogo que nos presenta su último libro, "No Hagas Montañas de Granos de Arena, y Todo son Granos de Arena".
Además charlamos con Ignacio Prieto Sarro, director del servicio de cartografía de la Universidad de León.
Y adelgazamos con una sonrisa en compañía de Isabel Artero de Cuerpo Libre.
Entrevistas en Más de uno Pamplona
27/06/2024 14:43
Rafael Santandreu: "La clave de la fortaleza emocional es no permitirse exagerar cada pequeña adversidad"
El psicólogo nos presenta su último libro, "No hagas montañas de granos de arena (y todo son granos de arena), en el que propone reeducar la mente para la felicidad.
EL MAGAZINE DE CANTABRIA
20/06/2024 14:46
Más de Uno Cantabria 20/06/2024
El día después de Alejandro Gállego, el cántabro que recibió de Felipe VI la Medalla al Mérito Civil, asunto de apertura en nuestro programa
CANARIAS | ACTUALIDAD
10/05/2024 14:44
Más de Uno Canarias | Viernes 10/05/2024
📻 Escucha aquí la actualidad de Canarias en Más de Uno este viernes 10 de mayo, con Sergio Miró.
NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ
22/04/2024 08:33
NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ
22/04/2024 08:33
Rafael Santandreu: "No hagas montañas de granos de arena"
El reconocido psicólogo está convencido de que las cosas no hay que abordarlas desde el dramatismo, sino desde la ilusión.
PROGRAMA COMPLETO
14/03/2024 16:11
Más de uno Córdoba 14/03/24
El Magacín de Córdoba con Antonio David Jiménez
El psicólogo y escritor presenta hoy en Málaga "El método para vivir sin miedo"
20/12/2023 12:58
Rafael Santandreu: "La gran noticia es que podemos transformar nuestro cerebro gracias a la neuroplasticidad"
El escritor de exitosos libros como "El arte de no amargarse la vida" o "Ser feliz en Alaska" nos habla de su último libro, que da continuidad al anterior, "Sin miedo". El autor, sostiene que "hasta un TOC es perfectamente corregible". "El método para vivir sin miedo" recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Editado por Grijalbo, PengüinLibros.
