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EN MÁS DE UNO

19/09/2022 13:05

Nutrición y Salud: La alimentación infantil

Hablamos con la nutricionista Toñi Rodríguez sobre la importancia de que los más pequeños comiencen a conocer las bases de la nutrición saludable

NUTRICIÓN

25/08/2022 14:43

¿Por qué no funcionan las dietas milagro?

Las dietas milagro, que prometen una pérdida de peso en un tiempo récord, ponen en riesgo nuestra salud. Desde el Colegio de Nutricionistas nos informan de cómo adelgazar de forma saludable.

Un alto en el camino

20/08/2022 11:24

¿Cómo planificar una dieta vegetariana sin descuidar ningún nutriente?

Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano. El objetivo de este espacio semanal es aprender a disfrutar con los procesos de cambio que elijamos de forma consciente y entender que a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy hablamos de las diferentes dietas vegetarianas y de cómo planificarlas bien para cuidar nuestra salud.

GRAVES CONSECUENCIAS

07/08/2022 15:06

GRAVES CONSECUENCIAS

07/08/2022 15:06

Descubren un nuevo e importante riesgo relacionado con el consumo de ultraprocesados

Los ultraprocesados son alimentos preparados de manera industrial con un alto contenido de azúcares, grasas saturadas, sodio y aditivos. Son muchos los estudios que confirman su efecto dañino para la salud, mostrando un aumento en el riesgo de padecer peligrosas enfermedades. Descubre aquí cual es la última en sumarse a esta amplia lista.

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📌 Las dos únicas bebidas saludables, además de agua, para la Universidad de Harvard

Un alto en el camino

06/08/2022 11:21

Alimentación intuitiva para escuchar y entender nuestro cuerpo

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de alimentación intuitiva. Nuestro objetivo es disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta!