LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
02/10/2019 16:59
Aplicacions per facilitar-nos la vida
Julio Rosales, el coach de La Ciutat, parla d’aplicacions que ajuden a fer-nos més fàcil la vida.
JULIO ROSALES
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
25/09/2019 16:32
Fem un bon ús del telèfon mòbil?
El coach de La Ciutat, Julio Rosales, analitza l’ús que fem de les eines tecnològiques en el nostre dia a dia i dona consells per utilitzar-les de manera més responsable.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
18/09/2019 15:03
3 temes a tenir en compte abans de dir sí a una nova feina
El coach Julio Rosales, acompanyat de l’expert en Recursos Humans, Juan Rodríguez, ens dona consells a tenir en compte abans de canviar de feina.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
11/09/2019 14:43
Quines sèries veure amb el teu fill adolescent?
Avui a La Ciutat amb Mònica Günther el coach Julio Rosales ens recomana sèries per entendre els nostres fills o nets adolescents.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
04/09/2019 17:08
Com li diem als nostres fills que ens volem divorciar?
El coach de La Ciutat, Julio Rosales, i l’especialista en mediació de conflictes, Monica Soriano, donen consells de com comunicar-li als nostres fills que el pare i la mare es volen divorciar.
LA CIUTAT D’ESTIU, AMB JOSEP PUIG
28/08/2019 14:20
Decàleg per saber com afrontar la situació a l’hora de buscar feina
El coach de La Ciutat d’estiu, en Julio Rosales, arriba amb l’últim decàleg d’aquest mes d’estiu pensat per a totes aquelles persones que ja afronten el repte de buscar feina o que volen un canvi professional. Una situació que no és fàcil i per això, ens dona alguns consells per afrontar-ho de la millor manera possible.
LA CIUTAT D’ESTIU, AMB JOSEP PUIG
07/08/2019 14:12
Com vas d’autoestima?
Nou decàleg a La Ciutat d’estiu de la mà del nostre coach, en Julio Rosales. Avui, deu punts imprescindibles per a totes aquelles persones que tenen l’autoestima baixa per aprendre a gestionar-la. La clau, estimar-se a un mateix i a partir d’aquí, amb els consells que ens dona, aconseguir que tinguem l’autoestima més aviat cap a dalt.
LA CIUTAT, AMB JOSEP PUIG
24/07/2019 15:14
LA CIUTAT, AMB JOSEP PUIG
24/07/2019 15:14
Tornes de vacances i et falta motivació? Atent al decàleg d’en Julio Rosales!
La motivació és bàsica durant tot l’any però després de vacances, agafar el ritme i la rutina potser costa més. Per això, el nostre coach, en Julio Rosales, ens porta un decàleg per ser els més motivats. Cal diferenciar entre la motivació i el fet d’estar animat constantment així que paper i llapis per prendre notes.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
10/07/2019 17:14
La importància d’acceptar-nos i d’acceptar el nostre entorn
Avui a La Ciutat amb Mònica Günther el coach Julio Rosales ha explicat la importància d’acceptar-nos nosaltres mateixos i les coses que passen al nostre voltant.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
03/07/2019 15:34
A l’estiu comencen moltes històries d’amor però, estem preparats?
Aquesta estació és ideal per començar noves històries d’amor, amb la platja, tardes idíl·liques, nits que s’allarguen fins ben entrada la nit però, estem preparats? El nostre coach en Julio Rosales en posarà sobre la pista de com aconseguir estar preparats per rebre l’amor aquest estiu amb els braços oberts.
