Temas
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
A l’espai de coaching de La Ciutat parlem del segon motiu de depressió segons molts psicòlegs: les ruptures sentimentals… Com afrontem que una relació s’ha acabat? En Julio Rosales ens dona tots els consells per intentar superar aquest mal tràngol.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
El coach de La Ciutat, Julio Rosales, parla amb Mònica Günther i Josep Puig sobre els prejudicis. I és que aprofitant que demà és el dia mundial contra la discriminació racial, el Julio analitza amb nosaltres si algú s’escapa de tenir prejudicis. Què podem fer per lluitar contra els prejudicis?
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
El coach de La Ciutat, Julio Rosales, parla amb la Mònica Günther i el Josep Puig sobre el llenguatge limitant o el que és el mateix: aquelles frases que ens diem a nosaltres mateixos i que ens impedeixen canviar, com per exemple: mai ho faig bé, ningú et contractarà després dels 45 anys, sóc maldestre… El Julio Rosales a més ens exemplifica aquest mal amb els refranys populars que també ens limiten.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
Mònica Günther i Josep Puig conversen amb el coach de La Ciutat, Julio Rosales, sobre la importància de saber dir no.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
El coach de La Ciutat Julio Rosales ens parla de la importància de tenir bona actitud davant la vida i de com millorar-la.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
El coach de La Ciutat, Julio Rosales, parla amb Mònica Günther i Josep Puig de com podem augmentar el nostre optimisme.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
El coach de La Ciutat, Julio Rosales, parla sobre com perjudica a la vida i a la salut el fet de preocupar-se en excés.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
En un mercat laboral tan competitiu com l’actual, formar-se és bàsic però sovint és molt car. El coach de La Ciutat, Julio Rosales, ens explica com podem formar-nos sense haver de pagar en excés.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
Portem una vida molt exigent i amb mil responsabilitats i preocupacions. Com a conseqüència, són poques les persones que dormen les hores que necessiten i amb la qualitat adequada. El coach de La Ciutat, Julio Rosales, ens ha donat consells per tenir dolços somnis.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
El coach de La Ciutat, Julio Rosales, ha explicat com podem organitzar-nos i planificar aquest 2019 per gaudir de més temps i estalviar diners.
