LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

Els secrets per dormir bé de Julio Rosales

Portem una vida molt exigent i amb mil responsabilitats i preocupacions. Com a conseqüència, són poques les persones que dormen les hores que necessiten i amb la qualitat adequada. El coach de La Ciutat, Julio Rosales, ens ha donat consells per tenir dolços somnis.