Con Pepa Gea
28/04/2016 10:47
Hoy me pongo Elena Francis porque sois muchas las que me estáis preguntando vía mail por los tratamientos corporales más efectivos para quitar grasa y celulitis, ¡cómo se nota que llega el verano! Antes de nada he de decir que tratamientos hay tantos como cuerpos, y que hay personas a las que le funcionan unos y a otras, otros. Pero si me preguntáis, yo contesto.
Con Pepa Gea
21/04/2016 11:19
Hoy en el 30ytantos vamos a hablar del pelo, de eso de lo que no nos preocupamos hasta que nos lo vemos panocha o en el lavabo. Hay muchos mitos sobre el cabello que son solo eso, mitos. Y hay verdades que son impepinables.
Con Pepa Gea
14/04/2016 11:49
Te decía la semana pasada que el mejor tratamiento antienvejecimiento está en el plato. Que mucho se habló en el 14º Congreso Mundial de Antiaging de Mónaco de la inflamación interna y de cómo esa inflamación conduce a enfermedades crónicas y a arrugas porque envejece el organismo y eso se ve por fuera. Te lo explico con detalle
Con Pepa Gea
31/03/2016 10:30
Hay dos circunstancias que hace que estos días sean especialmente peligrosos. Una, que hemos vuelto con la tripa llena de la semana santa y dos, que en la cabeza ya se ha instalado el buen tiempo. Son días de penitencia por lo ingerido y por la carne que está por enseñar. Días de cuidarse, si, pero con cabeza. Así que volvamos a la senda de una vida saludable y equilibrada.
Con Pepa Gea
10/03/2016 11:17
Si la pasada semana te contaba el secreto del almacenamiento de la grasa justo ahí donde más fastidia, abdomen, flancos, cartucheras y rodillas. Hoy te voy a dar un arma por dentro y otra por fuera para eliminarlos.
Con Pepa Gea
03/03/2016 11:24
A veces, cuando nos matamos a hacer ejercicio y vemos que la grasa sigue en el mismo sitio, nos preguntamos si tanto esfuerzo merece la pena. Si no será que el deporte y la dieta no funcionan con nosotros. ¿Qué estamos haciendo mal?
Con Pepa Gea
25/02/2016 12:03
En el XXI Congreso de la Sociedad Española de Medicina estética que ha celebrado en Málaga se volvió a hablar mucho de rellenos, de toxina, de rejuvenecimiento facial, corporal y vaginal… pero sobre todo de los Hilos japoneses y de los buenos resultados en nuevas aplicaciones. Hilos tensores que se anuncian en todos lados y que mucha gente desconoce qué son.
Con Pepa Gea
12/02/2016 10:27
Con Pepa Gea
12/02/2016 10:27
¿Es necesario echarse crema todos los días? ¿Hacen algo? ¿Los hombres están exentos de embadurnarse? ¿La piel se acostumbra a las cremas? ¿Caducan? Y la madre de todas las preguntas… ¿Son igual de buenas las cremas de firmas caras que las de los supermercados?...
Con Pepa Gea
04/02/2016 11:14
Hoy en el 30ytantos nos adelantamos a lo que seguro será en breve un tratamiento estrella, como ya hiciéramos con el Ácido Hialurónico o con el Plasma Rico en Plaquetas. Cuidadito con los péptidos que en esto del rejuvenecimiento han llegado pisando fuerte.
Con Pepa Gea
28/01/2016 11:02
¿Cuántas veces has dicho esta mañana que te mueres de sueño? ¿Sabías que no dormir lo suficiente envejece? ¿Que si el reposo no es el adecuado las consecuencias pueden ser devastadoras? Hoy en el 30ytantos ponemos en OFF el despertador para darnos el mejor tratamiento antiedad que existe: dormir.
