Adriana Fernández

Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano y hoy la despedimos pensando en la vuelta al trabajo. Nos explica cómo podemos organizarnos mejor para comer fuera de casa pero de forma saludable. Aprendemos que el táper puede ser nuestro mejor aliado.

Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano. El objetivo de este espacio semanal es aprender a disfrutar con los procesos de cambio que elijamos de forma consciente y entender que a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy hablamos de las diferentes dietas vegetarianas y de cómo planificarlas bien para cuidar nuestra salud.

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de los beneficios del minimalismo también en nuestra cocina. Nos guía a través de cinco pasos para darle una vuelta a ese espacio tan importante en nuestros hogares.

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de alimentación intuitiva. Nuestro objetivo es disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta!

Nuestro objetivo con Adriana Fernández Vidal es disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta! Es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de emociones y de cómo las alimentamos. Aprendemos cada semana nuevos conceptos relacionados con la alimentación saludable, amable y consciente.

Nos citamos con nuestra nutricionista de cabecera, Adriana Fernández Vidal, para disfrutar de las comidas y cenas de Navidad sin agobios y de forma consciente.

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos ayuda a afrontar septiembre con el reto de mejorar nuestros hábitos diarios. Nos invita a comenzar por una reflexión personal para plantearnos metas realistas y disfrutar del camino. Además, nos habla de "Pura Vida" un proyecto que ella capitanea y que comienza en septiembre para acompañar a todas las personas que decidan hacer un cambio para empezar a vivir de forma más saludable.

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de “crononutrición”. Aprendemos cada semana nuevos conceptos relacionados con la alimentación saludable, amable y consciente. Nuestro objetivo es disfrutar del camino y sentir como propio el lema de trabajo y vida de Adriana: ¡Come sano y disfruta!

Nuestro objetivo con Adriana Fernández Vidal es disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta! Es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de emociones y de cómo las alimentamos. Aprendemos cada semana nuevos conceptos relacionados con la alimentación saludable, amable y consciente.

Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano y con ella aprendemos cada semana nuevos conceptos relacionados con la alimentación saludable, amable y consciente. Nuestro objetivo es disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta!