Disfrutar de las cenas y comidas navideñas de forma consciente... ¡Es posible!

Nos citamos con nuestra nutricionista de cabecera, Adriana Fernández Vidal, para disfrutar de las comidas y cenas de Navidad sin agobios, de forma flexible y consciente. Además, tomamos nota de buenos consejos para empezar el año mejorando nuestros hábitos diarios.