30ytantos

¿Por qué en otoño se cae el pelo?

06/11/2014 17:04

30ytantos: ¿Por qué en Otoño se nos cae el pelo?

Somos mamíferos y salvo cuando te quedas calvo por problemas más serios, cambiamos el pelaje. Por suerte no lo hacemos de golpe, pero asusta ver cómo en esta época el lavabo se llena de pelos. Si tienes unos minutos te cuento por qué nuestra melena emula a las hojas y si te parece buscamos la forma más natural de hidratarlo y rellenarlo para que aguante sano el mayor tiempo posible.

Madrid en la onda. 30/10/2014

30/10/2014 14:15

Madrid en la onda. 30/10/2014

Podcast de Madrid en la onda, con Paco de León. Resumimos la crónica local y regional de la Comunidad. Félix José Casillas cuenta la actualidad deportiva, centrada en la victoria del Real Madrid en Cornellá. Pepa Gea trae una nueva edición del 30ytantos.

Superar el cáncer de mama

23/10/2014 20:52

30ytantos: Superar el cáncer de mama

Cada 30 segundos a una mujer se le diagnostica cáncer de mama en el mundo. En nuestro país al año hay 21.000 casos nuevos. Por eso y porque el domingo se celebró el día de esta enfermedad, hoy en el 30ytantos ponemos lo mejor de la cosmética y la estética al servicio de la lucha contra este mal que ya no mata en el 85% de los casos, pero que deja un poco herida la autoestima. Y es que el cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales pero superarlo no tiene por qué dejar secuelas ya que para eso hay cosmética, cirugía y micro-pigmentación que va a ayudar a que todo vuelva a ser igual.

EL BLOG DE PEPA GEA

09/10/2014 14:00

30ytantos: Dieta Antinflamatoria

En el último Congreso de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad se ha hablado mucho de la dieta antinflamatoria. De la importancia de controlar con la alimentación la inflamación interna que todos tenemos, en mayor o en menor medida, para adelgazar y prevenir enfermedades. Hoy en el 30ytantos te cuento en qué consiste.

EL BLOG DE PEPA GEA

02/10/2014 15:13

30ytantos: Fuera manchas del verano

Acabamos con los efectos negativos del verano eliminando esas manchas que han poblado nuestra cara, cuello, escote y manos. Hoy en 30ytantos te cuento como te puedes deshacer de esos cúmulos de melanina que envejecen tu piel.

EL BLOG DE PEPA GEA

25/09/2014 14:56

30ytantos: Deshincharnos tras las vacaciones

En esta puesta a punto tras el verano, hemos empezado a sudar las calorías del asueto, nos hemos propuesto mantener el mayor tiempo posible el moreno playero y antes de quitarnos las manchas que nos ha dejado el sol, vamos a deshincharnos.

EL BLOG DE PEPA GEA

22/09/2014 14:30

30ytantos: ¿Cómo se puede mantener el bronceado?

Llegados a estas fechas en las que aún queda gente de vacaciones, pero poca, vamos a ver qué podemos hacer para mantener ese colorcito que tan buenos ratos nos ha hecho pasar. Hoy en el 30ytantos echamos mano de un jabón, un tratamiento de cabina y un body milk para mantener el moreno.

¿Ganas de azúcar o falta de Serotonina?

26/06/2014 16:51

¿Ganas de azúcar o falta de Serotonina?

26/06/2014 16:51

30ytantos: ¿Ganas de azúcar o falta de Serotonina?

Irritabilidad, problemas de sueño, ansiedad, ganas de inflarte a dulce por la tarde… esto que podría ser un cuadro del síndrome pre-menstrual responde algo más complejo, o más simple si tenemos en cuenta que somos química y física. Y es que hay personas que no consiguen adelgazar porque desconocen que lo que les pasa es algo tan complejo y simple a la vez: que tienen la Serotonina por los suelos.

EL BLOG DE PEPA GEA

12/06/2014 14:38

30ytantos: Arrugas en la cara

Un día te levantas y ahí están. Saliendo como si de la nada para destruir esa rutina de belleza que suponías infalible. Son arrugas que han llegado a fuerza de gesticular, que han surcado tu cara por dormir de lado y que agrietan tu rostro por culpa del sol. Hoy en el 30ytantos te cuento como eliminarlas.

EL BLOG DE PEPA GEA

05/06/2014 15:09

30ytantos: Peluquería no invasiva

Vivimos tiempos en los que todo está sujeto al cambio. En los que se revisa todo y los productos de belleza no iban a ser menos. Alguna vez te has preguntado ¿de qué están hechos esos mejunjes que te echas en el pelo y si son perjudiciales?