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Psicología: ¿Cómo lidiar ante una persona que no para de quejarse?

Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes

ondacero.es

Madrid | 05.10.2021 22:15

Hay personas que pasan la vida quejándose y se quedan en una actitud estéril e improcedente. La queja debe dar paso a la acción. La psicología confirma que si nos limitamos a quejarnos estaremos malgastando nuestra vida.

Quejarnos es lo contrario de lo que necesitamos. Nos va a asumir en un estado de ánimo muy negativo y lleva a la insatisfacción. Que sufras mucho no quiere decir que debas estar quejándote constantemente. El quedarnos en el sufrimiento te quita la energía. La mejor forma de afrontarlo es coger esa energía para afrontarlo. Las personas que se quejan constantemente están insatisfechas con su vida. Son inseguras y derrotistas pero también manipuladoras que abusan de nuestra atención. Usan la mentira para conseguir sus objetivos.

La clave para tener una actitud positiva

Ser positivo no significa que todo vaya bien sino que podemos afrontar todo. Para tener una actitud positiva se parte del deseo para tomar una decisión que activa la disciplina y lleva a la determinación. Hay que poner la mente a tu favor y poner el foco en tus objetivos.

No dejes que la queja fácil te prive de la verdad

No dejes que la queja fácil te prive de la verdad que debes conocer. Busca la felicidad en ti, en tu equilibrio emocional y autoestima y disfrútalo en cada instante de tu vida.